孕期多吃什么生个白白净净的宝宝（孕期吃这些聪明宝宝是吃出来的）
，我来为大家科普一下关于孕期多吃什么生个白白净净的宝宝?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
孕期多吃什么生个白白净净的宝宝
早餐：黑米粥一碗 （ 黑米的营养价值和药用价值都比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功 效。） 家鸡蛋2个（吃鸡蛋是怀孕以来坚持的最好的，这要感谢我在老家的婆婆，家鸡蛋一直没断过） 孕妇奶粉一杯（美赞臣的，当时活动买一送一，很划算哦） 自制固原膏一勺（根据马悦凌写的《不生病的智慧》一书中介绍由妈妈亲自制作的。固元膏中的阿胶， 红枣， 可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥。） 苹果一个 鲜榨橙汁一杯（2个橙子的量）,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
