眼睛感觉没精打采是怎么回事（早上起床之后眼睛没神）

有的时候，早上起来感觉神采飞逸，精神倍增有的时候起床，感觉浑身没劲，想做的说了一遍又一遍，总是起不来～，我来为大家科普一下关于眼睛感觉没精打采是怎么回事?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

眼睛感觉没精打采是怎么回事

有的时候，早上起来感觉神采飞逸，精神倍增。有的时候起床，感觉浑身没劲，想做的说了一遍又一遍，总是起不来～

拿我个人来说，我白天看手机的时间的确很长，所以这才导致我早上起来总是眼睛疼。当我找到眼睛疼这个原因以后，我就开始减少看手机的频率和次数，非必要不看手机。除了拍照，发群，其余的时间用来看书，写字，学习。过30分钟起来走走动动。

今天的表现还是很好的，6点闹铃响了，6点零八醒的。所以，慢慢来吧！固定好自己入睡和醒来的时间，从而让自己睡眠充足，更加的健康，更加的快乐！

怀孕那个阶段有段时间贫血，所以现在每天早上给自己熬粥，五红汤。补气补血，从明天开始可以给自己加一个鸡蛋

潜意识有很强大的力量，所以我们要调动潜意识和意识的力量来正确的行动。有的时候明明想着第二天要早起健身运动，可是到了第二天却懒得起床，这种动力不足的原因可能是潜意识在做怪，所以，我们要做的就是晚上给自己一个好的催眠，白天才能精神百倍的应付生活中的事情。

还有就是有的人想要自然醒，熟不知，每个人自然醒来也想睡过去。如果你上班还好一些，可是如果是你自己的生意，你不想起床，也没有人惩罚你，但是好像也有人惩罚，因为你不起床就赚不了钱

与其把时间浪费在没有意义和价值的事上，真的不如早睡早起好好搞钱来的实在又快乐

什么时候都要好好的关心自己，把自己放在首位，这样你就不会往外求，受伤和被骗的几率就会小很多很多。

每天用本子记下令自己感觉温暖，感恩和感动的事情，这样等你有时间回头看时，觉得人间值得。

每天晚上写下自己的目标，并且默念自己的目标一定可以实现，一定可以实现。

还有就是每次我睡着，我对象还没有睡觉这就需要我们达成一致，一起睡觉别等我睡着了，再把我能起来，10月份之后的每一天，我都会来这里给大家见面。字如其人，我本人的状态以及每天的变化都在这里。

写这些的目的就是为了让大家和我一起在变好的道路上不迷茫。

其实所有痛苦的根源在于没有做好自己，只有把自己活明白，活通透的，你的美好人生才开始拉开帷幕……

不要放弃，never give up 再坚持一点儿点儿，或许胜利和黎明的曙光就在眼前！

由于我自己是开母婴店的，现在昼短夜长了，所以关门的时间定在了7点钟，晚上7点关门。孩子在奶奶家，所以，7点往后的3个小时都是我自己的时间。

多关注一些积极美好的事物，说不定自己的人生也因此而变得积极又美好了呢。

过去的事把他装进怀念，依然活在当下做好自己眼下的事情，珍惜眼前人。

你们早上起床后精神吗？为啥呢