小江南家常菜的清蒸鲈鱼怎么做（东盛澜小厨房盐煎海鲈鱼）
主料
- 海鲈鱼一条
辅料
- 橙子一个
调料
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 油适量
- 咸鲜口味
- 煎工艺
- 三刻钟耗时
- 简单难度
1海鲈鱼一条处理干净备用。
2取一个橙子用盐搓洗干净。
3海鲈鱼鱼身划刀便于入味。
4刨一点橙子皮放入提香。
5将橙汁一同挤入。
6加盐调味，腌制半小时。
7锅中入油烧热放入海鲈鱼小火慢煎。
8一面煎定型后换另一面煎制，多翻几次。
9盖上盖子焖一下。
10现磨黑胡椒撒入海鲈鱼上增香。
11美美的煎鱼就可以出锅喽。
12家常美味，请您品鉴。
13橙子的香味沁透鱼肉中，清爽不油腻
14成品图。
用橙汁腌制鲈鱼，美妙极了！煎的时候用控干橙汁哦！祝您新春快乐！
来自 美食天下 米拉Miira 的作品
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
