怎么数胎动应该躺着还是坐着(教你正确数胎动)

有一位宝妈问我,宝宝现在每天都有动,可就是不懂得如何数胎动?看我有没有简单的办法。

胎动计数是通过孕妇自测评价胎儿宫内情况最简便有效的方法之一。

孕妈对胎动的感知可使其感到安心,而胎动减少常引起引起孕妈忧虑。

怎么数胎动应该躺着还是坐着(教你正确数胎动)(1)

1.什么时候可以数胎动?

一般情况下,到孕16-20周,孕妈肚子迅速变大,宝宝的手脚可以伸展触碰到子宫壁,胎儿会出现比较明显的胎动,并出现一定的规律。

中期和晚期也可通过超声检查观察到胎儿躯干(惊跳、呼吸、旋转)、肢体、面部头部的多种活动。

怎么数胎动应该躺着还是坐着(教你正确数胎动)(2)

2.怎么正确数胎动?

随着孕周增加,胎动逐渐由弱变强,至妊娠足月时,胎动又因为羊水量减少和空间减小而逐渐减弱。

胎动可在全天中增加,夜晚时活动力达到峰值,这也就是多数的建议都会在晚上数胎动。但也并不是适用所有人,每个人可以根据自己的实际情况监测胎动情况。

正常情况下,正常健康胎儿的睡眠周期一般为20~40分钟,根据此种生理现象,下面是几种确认胎儿状况良好的胎动阀水平。

1)母亲休息并专注于胎动计数时,2小时内至少感受到10次胎动

2)母亲正常活动时12小时内至少感受到10次胎动

3)母亲休息并专注于胎动计数时,1小时内至少感受4次胎动

4)孕22-36周期间,25分钟内至少感受10次胎动,在孕37周或以上时,35分钟内至少感受到10次胎动。

怎么数胎动应该躺着还是坐着(教你正确数胎动)(3)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页