给老师的一份暑假作业（一位老教师的暑假作业）

来源：【中国教师报】

放暑假了，学生已回家，老师除了在群里发安全提醒，我们自己还应该利用好这个假期。

于是，就有了今天的这一份写给老师的“暑假作业”，当然，也是写给我自己的。

1

解读一位名师

利用假期，我们追一次星——教师明星。选哪一位名师呢？选择和自己风格比较接近的名师，其实就是感觉教学风格容易学的名师。

有老师说，我想学习李镇西老师。我说，你可能真的学不会。李老师在课堂之外的功夫，他的付出，是我们只可仰望而不可复制的。

选择什么样的老师其实也是在“立标”，给自己树立一个标杆。我们对自己喜欢的一位名师进行一次全方位的解读，阅读他写的书籍，聆听他的讲座报告，欣赏他的优质课视频，浏览他的微博公众号文章。

通过系统的解读，我们探寻一下名师的成长轨迹，看看哪些可以“复制”，哪些可以借鉴，哪些教训可以避免。

名师其实也是从普通教师一路走来的。透过名师的光环，我们要了解他在背后所做的努力和付出，从而学习、践行。

2

学习一项特长或绝活

人要有一项爱好，一项特长。

人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。

陶渊明爱菊，王羲之爱鹅，苏东坡爱吃肉，这些仅仅是爱好。真要成为自己的特长，那就需要下一番功夫。

有了特长，自己整个人都可以精神起来。有了特长，在社交中更容易找到自信。教师有了特长，更容易令学生信服。

3

死磕一项基本功

教师的基本功包括：三笔字，朗诵，简笔画。

这些基本功都不是一蹴而就的，需要经历寒来暑往的刻苦练习，需要认真的钻研。这些都是教师的基本功。

那天，我用讯飞语音读了一段文字，结果很多错误，原来自以为自己的普通话还不错，现在看来差远了。我希望，普通话不够标准的，每天练习20分钟，录制一段视频，朗诵一篇文章，自己回看一下。

有的老师，课稍微多一点就嗓子哑，很大程度原因是发声的方法不对，如果能拜朗诵名家或者电台的播音员为师，学习一下吐字发音，纠正一下不好的行为习惯，那是最好不过了。

不论是练习钢笔字、毛笔字还是粉笔字，一定要在专业书法老师的指导下进一步练习。或者是利用网络，系统观看名家书法讲座。只有熟悉了写字的规律和要求，练习才能达到事半功倍的效果。

4

了解一个发达国家的教育情况

我们大多数老师，这辈子很少有机会走出国门。

对于国外教育的情况，我们只是道听途说，但有了网络，我们可以利用上网和阅读了解国外的教育状况。

当然，不见得外国的教育就比中国棒，但自己真正的了解一下国外的教育状况，避免在读书时被一些伪专家所误导。

特别是当你遇到困惑时，跳出井口看一看，未尝不是一种方法。

5

结交非教育系统的牛人

在教育系统待久了，思维方式容易固化。总以为全天下，教师最苦最忙最累，起得比鸡早，睡得比狗迟，其实，哪一行都不容易。

我们平时的社交圈子太小，同学、朋友大多是老师，或者从事教育的。

他山之石，可以攻玉。利用假期，想办法结交几位其它行业领域的牛人。

牛人之所以牛，必定有他们异于常人的地方，和他们交流，听一听他们的奋斗经历，聊一聊成长故事，让我们对其他领域增加一些了解，重要的是学习他们身上的励志精神。

同时，跳出教育看教育，咨询一下他们对教育的看法，聆听一下作为旁观者，他们对于教育问题的见解和建议。

6

修复一项自己身体方面的疾患

单位组织去体检，连续两年查出我是中度脂肪肝。

究其原因，是自己根本就没有当作一回事儿，既没有去找医生治疗，也没有自己改变大吃大喝的饮食习惯和久坐熬夜作息规律。

我知道，不少老师都和我一样，身体属于亚健康状态。甲状腺结节、乳腺增生、脂肪肝、颈椎腰椎突出、血脂稠、血粘度高等，这些疾患平时不疼不痒，几乎没有什么感觉，但是这些终究是健康隐患，不采取修复措施，隐患不可能自行消失。

所以，利用假期，找医生也好，自我调整也罢，总之要采取有效措施，改变自己的作息习惯、饮食习惯，加强科学锻炼，树立“我为祖国健康工作五十年”宏伟目标。这里向大家推荐一本书，张展辉写的《跑步治愈》，想跑步锻炼的朋友可以看一看。

7

搞一次彻底的大扫除

利用假期，给自己的家庭做一次卫生大扫除。不穿的衣服、不用的儿童玩具、即将过期的药品，能送人的送人，不能送人的果断扔掉。让自己的衣柜、厨房变得简约有序。

做一次心灵的大扫除。过去的一年，可能因为看了某则关于教育的新闻，让你感觉教师属于高危行业，甚至打算辞职。也许，因为和家长发生的那次冲突，让你感觉自己出力不讨好。也许，因为学校的评优表先、职称评定、绩效考核制度不完善，让你感觉不公平。

总之，所有的这些不快乐、烦恼无时无刻不在困扰着你。那么，你的确需要做一次心灵的大扫除了。

首先，我们要坚信，我们教师的地位和待遇一定会逐步改善。

其次，没有绝对的公平，只有相对的公平。

再次，退一步海阔天空。看一看2000年4月德国“普方案”的后续报道吧，你会明白普方亲属的伟大之处，更会明白我们教育的意义。

有一本书叫《扫除力》：作者发现，越是成功的人，其实都是非常擅长整理的。

通过整理，挖掘出自己的强项，不断地整理头脑中纷扰的思绪，就能把目标变成行动，进而实现梦想。

8

寻求一种精神力量

利用假期，彻底放松疲惫的身心，追剧未尝不是一种充电方式。

值得一看再看的电影：《肖申克的救赎》《泰坦尼克号》《这个杀手不太冷》《阿甘正传》《霸王别姬》……

值得一看的电视剧：《觉醒年代》《血色浪漫》《大宅门》《雍正王朝》《越狱》《号手就位》《亮剑》《都挺好》《大清盐商》《十三省》《大明王朝1566》《人间正道是沧桑》《人民的名义》《大时代》《战长沙》《北平无战事》《白夜追凶》《父母爱情》……

值得一看的纪录片：《大国重器》 《九零后》等

在休闲娱乐之余，从影视作品中汲取一种精神力量，不失为最好的休闲方式。

9

自费参加一次学习培训

平时，我们外出学习，多是单位负责路费、住宿费、学习培训费，总感觉在台下那一刻血脉贲张，热血沸腾，然而一旦回到学校，立马被繁琐的事务冲淡了激情，很快当初学习时的激情消失殆尽，效果可想而知了。

这个假期，自费参加一次学习吧，不管是家庭教育，还是心理咨询，或者其它专业技能的学习，动辄上千的学费，着实让人肉疼，或许更能激发你的学习激情。

的确，不用心去学习，感觉对不起自己所交的学费啊。

当初我学习驾照，把家里一圈麦子卖了，交了学费。学习开车时刻提醒自己，这可是一年的收成，被我交了学费啊。

10

系统学习与教育有关的法律法规

利用假期，把涉及教育的法律法规、规章制度、食品安全、消防要求、教育督导标准等，再学习回顾一下吧。

做教育，我们不能等到出了问题才想起来要赶紧翻一下违反了什么制度。

看看教育的一些违法案例，以案促改，让我们时刻惊醒，君子要独善其身。读一读教育法规，我们才能做到警钟长鸣，不违法，不违规，做守法护法的公民，更重要的是，当我们的权益受到侵害时，我们可以拿起法律武器，依法维护合法权益。

作为教育工作者，更要熟悉教育督导的各项指标，玻地比、班师比、采光系数等等要牢记于心。

我常常说，为师当自强。不可能一直有一个人时常举着鞭子去督促你，激励你。成长的路上，一切靠我们发自内心的觉醒，强烈的进取之心，深入骨髓的自律，数十年如一日的坚持。

这份暑假作业不仅仅是写给老师朋友们的，也是给我自己布置的一份的“暑假作业”。

你觉得怎么样？

来源 | “牵着蜗牛狂奔”微信公众号

作者 | 席延飞

转自 | 星教师

编辑 | 皮皮兵不皮

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