偶尔喝奶茶的危害到底有多大（还在每天喝奶茶）

如今的年青人，尤其是许多女孩子都”靠奶茶续命"，大型商场里、大街上的奶荼、果汁饮品店不计其数，如果你来到大型商场，要想找出一个奶荼比找出一个厕所有可能还简单。

心情不好了，来两杯;心情愉快了，来两杯;气温暖了，来两杯;天冷了，来两杯...总.之，无论什么样子的情形下，年青人总会有借口来杯奶茶。

可是，针对捧在手中的奶茶杯中究竟有哪些，你认识的还太少，但你喝的奶荼、水果汁这”四宗罪"已经在一步一步摧毁你的健康!

四宗罪其一：咖啡碱过高，心慌失眠

四宗罪其二：含糖量过高，老得快还很有可能死得快

四宗罪其三：奶茶不添加奶，清甜味不依靠糖，全靠奶精添加剂

四宗罪其四：烂掉的瓜果、过夜茶都是在你的水杯里

如果你还在天天喝奶茶，想告别这种情况你可以：

01 渐渐地消除法

这一办法实际上就是不必逼迫自身一次性地戒除它，反而是要由浅入深！

针对要想戒除自身很喜欢却害己无一利的东西来说是非常管用！

每天告诉自身不要喝的的时候，内心世界通常会出现想要喝，我真想喝的思想！

确实没办法，就换了种办法管束自身，例如隔每天喝一回，渐渐地的转变成3天喝一回，最终变为隔一星期喝一回。

到最终，甚至于都忘掉想喝奶茶了，并且少喝奶茶的那一阵子，肌肤也会渐渐地变好，更能坚定了戒除的决心。

02 使用纸吸管

纸吸管的最大的缺陷，便是用感特别差。

喝一杯珍珠奶茶还没喝光，因为始终泡在液体中，纸吸管基本就就开始变成软塌的了，甚至可能还和珍珠奶茶融解在了一块儿。实际上这也好了解，说到底是纸做的。

纸吸管还比一次性吸管的硬度标准低，捅开珍珠奶茶的外包装封膜，好像不大好使用。并且很多品质不大好的纸吸管，难以将珍珠奶茶里的填充料吸上来。

也有的人明确提出，嘬纸吸管的情况下总是能觉得到有股子纸桨味，觉得像在吃纸。

今天的分享就到这儿啦，快转发给你还在每天喝奶茶的朋友看看吧！