最好吃的炸小鱼(在家也能吃油炸小鱼)
阳春三月已经慢慢走远,天气慢慢变的越来越热,在农村的四月,正是播种的季节,河塘里的水慢慢抽干,水里不知名的小鱼也慢慢的浮出了水面……
野生的小河鱼,我抓的π_π
做香酥油炸鱼的原材料:- 油
- 盐
- 十三香
- 面粉
- 老抽(味达美也可)
- 水
- 料酒(去腥味)
- 将抓来的小鱼内脏、鱼鳞清理干净。
开膛破肚,清理内脏、鱼鳞
鱼泡喜欢吃的可以留着
清理干净的小鱼
- 撒上盐、十三香、料酒腌制半小时(时间长点更入味)。
撒盐、老抽、料酒(去腥)
用手抓匀,腌制半小时
- 用少量水,搅拌一点面糊。
面糊,糊状即可,不要太浓厚
- 将腌制好的鱼放入面糊中搅拌一下,让面糊充分附着在鱼上。
将腌制好的鱼倒入面糊中
裹上面糊的鱼
- 起锅烧油,当油温烧高以后减小火。(不确定油温有没有达到,可以将鱼下锅试试,油起花大,就可以了)
起锅烧油(锅内水一定要擦干)
- 下锅:将挂上糊的鱼下锅
刚入锅的小鱼
小火,炸至两面金黄
7.出锅:待小鱼炸至两面金黄,有鱼香味散出
出锅装盘
外酥里嫩,鱼骨也很酥
8.没空码字拍照了,我要吃鱼!
小百科[灵光一闪]鱼的营养成分:
1.鱼含有丰富的完全蛋白质。
2.鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。怕胖的人也可放心吃
3.鱼富含无机盐、维生素,这些都是人体所必须需的营养素。
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