真正的心理学与心灵鸡汤(人本心理学能给我们带来什么)

坚持内心的想法写的文章,被评判为毒鸡汤,很多文字里流淌的故事,经历过的人才会懂。

为什么你无法坚持做一件事情?

因为你不相信自己,有人怀疑你的时候,你就退缩了。

人本教育的核心,人本主义心理学。人与人之间的联系,良好的沟通。

无论是父母与孩子之间,还是职场中同事之间,还是伴侣之间,还是朋友之间,都需要良好的沟通,如果眼里没有人,只有事情,一切都会做不长久的。

真正的心理学与心灵鸡汤(人本心理学能给我们带来什么)(1)

之前在训练营做的分享:

在曾经遇到文案训练营的班长和班主任之间的沟通问题,以及她遇到的其他班委的攻击问题,让我感触很深。眼里只有事件,而没有人的人,内心是焦虑的,为人处事也是有问题的,所以有时候我们贴的一些标签,被贴上的标签,都是有问题的。作为成人,一定不要去在乎那些标签,因为这个世界上没有比你自己更了解自己的人了。所以呢,一定要去相信自己。

家长的自我概念,影响孩子的外部成长关系。

成人可以从内打破心理状态,孩子的成长因素源于外部。

我们讨厌父母的教育方式,是因为父母的教育是因为父母本身就缺乏自我概念,所以导致孩子还不够成熟的时候,孩子的成长都来自于外部的影响,因此父母一定要给孩子营造良好的成长氛围,前提是父母要学会构建自我概念,从而用优秀理智的自己,去影响孩子的成长。

自我迷失的根源“我不受人喜欢”

遮暇不如修复,这是在女性使用护肤品中,健康修复功能的产品中,会有的词汇。用在我们的教育中,也同样适用。成人在小时候没有得到父母的理解和接纳,总是被束缚着,所以在教育自己孩子的时候,依然延用父母的方式,导致自己明明知道教育有问题,却依然遮住自己内心的真实想法。所以呢,这个时候父母需要的是修复自己,然后构建孩子的成长。

真正的心理学与心灵鸡汤(人本心理学能给我们带来什么)(2)

不要给孩子有条件的爱

父母在孩子教育中,对孩子是有条件的爱,让孩子离真实的自我越来越远。

你没有完成的梦想,一定要让孩子去完成吗?记得在我上高中的时候,和一个要好的朋友聊天,她说她完成不了的梦想,一定要让她的孩子去完成。她没上的大学,一定要让她的孩子去上。那个时候,我的想法就是,孩子有孩子想过的生活,为什么要干涉那么多呢?

我觉得我是命中注定要终身学习人本心理学的。虽然我父母给我的教育有问题,他们自己的自我概念也有问题,但是我自己的想法很多,只是一些不够成熟的自我概念,所以从小到大,很多人给我贴的标签就是,我是一个善解人意的女孩。

其实,有时候他们说的东西,我根本不理解,我还是愿意去倾听,然后表达自己对别人的鼓励,所以他们更愿意跟我交往,可是以前不懂得共情,感觉对很多事情,很多人都贴了标签,我相信在生活中,我会慢慢去共情。

真正的心理学与心灵鸡汤(人本心理学能给我们带来什么)(3)

以人为中心的教育,关系大于技术。

关系大于技术,对我来说,体会很深。和我父母的关系不是很好,只是在别人眼里比较好,所以内心想的和自己做的不一致,自己有时候也很痛苦的。现在慢慢去接纳了,相信一切都会好的。我和男朋友之间,关系很好,总是因为一些事情吵架闹矛盾,从来没有因为感情吵架过。自从上船后,闹矛盾的次数越来越少,他也越来越能理解我,很神奇的没有吵架了。很多人为了得到自己的那部分利益,总是勾心斗角,争来争去的,我不喜欢这个样子,所以也不在乎。

由于宿舍的一个室友,总是和我针锋相对的,主要原因是她一直觉得自己的声音很好听,之前在宿舍做了一年多直播,总是直播到半夜,我那时候只要过了半夜12点,就会彻夜难眠,主要原因是因为,我有贫血,加上心理压抑很大,所以情绪不是很好。忍了很久,直到一次大半夜她在那里和别的男的聊天,发出很作的声音,我实在受不了了,就骂了她一顿。从那以后,她就用尽心机来算计我…… 总是想办法去摸黑我,把我特别好的朋友想强行的拉走。其实,有很长时间,也就几个月吧,我的内心很痛苦的,因为这种勾心斗角的事情发生在我身上,我又不愿意去做。虽然那几个朋友有一段时间很疏远我,可是她们遇到事情,还是过来寻求我的帮助,确实是一种关系大于技术吧。

真正的心理学与心灵鸡汤(人本心理学能给我们带来什么)(4)

为什么孩子不愿意自主学习呢?

孩子的“自我”没有发展,所以孩子不会自主学习。

举个例子“快学习去,再不学习就...”

“我供你吃,供你穿,你就不能去学习吗?”

“逼你学习是为了你好,难道以后你要去要饭吃吗”

第一句话,成人传递给孩子的观点就是,必须去学习,如果不学习,就怎样怎样的,试问一下成人,如果你是那个孩子,你愿意去学习吗?

第二句话,我自己感触很深,我爸妈就是这样去给我说,让我觉得学习是有条件的,如果我不学习,爸妈就不会给我吃饭不会给我买衣服了。然而事实上,爸妈还是给我吃饭着,衣服买的少了...

第三句话,我爸妈还是经常给我说的,好像不学习,以后就会去要饭吃,让我越来越自卑,越来越感受到生活的无力感...

其实父母真的是为了孩子好,我们都知道学习的东西多了,就会有更多的收获和机遇。可是,孩子没有良好的自我概念,就不会有学习的动力的。

被理解,被接纳,被需要,被欣赏

在教育中,人格的健康是第一位的,安全感是第一位的,健康的心理是第一位的。

在很多父母眼里,成绩和别人眼里的鼓励,就是衡量孩子是否是一个好孩子的标准。父母听到别人对自己的孩子夸奖,就会觉得孩子有出息,听到别人对自己孩子的指责,就会觉得孩子没出息,就会训斥孩子。

请问各位父母,你们知道孩子内心是如何想的吗?

我当时的想法就是,我爸妈怎么那么爱面子啊?为了自己的面子就要牺牲我吗?让我去做我自己不愿意做的事情,他们就很开心吗?

看的出来,我是带着厌烦的情绪去解读父母的所作所为的,然而在父母的世界里,他们就是权威……

真正的心理学与心灵鸡汤(人本心理学能给我们带来什么)(5)

以沟通为关系,重构关系(沟通障碍)

小乌龟的案例中,小乌龟死掉了,孩子在不停的哭泣,他的妈妈对他说:不就是一只乌龟吗?有啥好哭的!

我想到了我之前养的小狗狗生病死了。我哭的时候,我父母给我说,不就一条狗吗?再养一条……

如果他们这个时候,能够给我说,小狗死了,我们也很心痛,我知道你很喜欢它,可是它很不幸的离开了我们……

我觉得我很伤心,但是我的内心不会那么无助。

让体验告诉我们答案:真实透明,无条件接纳,积极关系,倾听共情。

体验是最高的权威,在不断的体验中,我们才能收获更多!

在人本心理学中,你能面对自信提升、面对亲密关系、面对亲子关系等问题。你可以学习到很多东西,成长的速度也会很迅速,所以期待你在体验中不断成长。

真正的心理学与心灵鸡汤(人本心理学能给我们带来什么)(6)

作者:粟小棠,一个持续学习,持续成长的独立女性。期待用真实的故事,引发更多人的共鸣。

图/今日头条图库

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