素炒油麦菜的最好吃的方法(油麦菜炒蛋也能做的非常美味)
今天做一个素菜分享给大家,做完之后我才发现,这道菜的颜色配搭看起来真是让人觉得赏心悦目啊。
买了两块钱的油麦菜,拿来和鸡蛋做个搭配,这两个食材还真不叫人失望,翠绿鲜嫩的油麦菜加上营养丰富的鸡蛋,味道很是鲜美!做法又简单,早晨熬点粥,再配上这么一道菜!一整天活力满满!
主料:油麦菜、鸡蛋
辅料:蒜末、生抽、盐、鸡精,食用油
1、将油麦菜提前浸泡在水中十分钟,清洗干净之后切成段,装盘备用。
2、将准备好的鸡蛋打散在碗中,进行充分的搅拌。起锅烧油,蛋液倒入锅中,煎好盛出备用
3、锅中留底油,放入蒜末炒香
4、将准备好的油麦菜放在锅中进行翻炒片刻,将炒好的鸡蛋放入锅中,加入盐、少许鸡精、生抽与油麦菜一起翻炒。
小贴士:
1、油麦菜提前浸泡十分钟是为了口感更爽脆
2、油麦菜比较容易熟,所以一定要大火急炒,快速出锅,不要炒制时间过长,以免影响菜色和口感
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