阿尔茨海默病会全身发抖吗（可能是阿尔兹海默病的征兆）
一提到阿尔兹海默病的症状，很多人都会想到记性明显变差比如在家门口迷路，熟人的名字记不住，常见的名词说不出来，把东西放错地方等等，我来为大家科普一下关于阿尔茨海默病会全身发抖吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
阿尔茨海默病会全身发抖吗
一提到阿尔兹海默病的症状，很多人都会想到记性明显变差。比如在家门口迷路，熟人的名字记不住，常见的名词说不出来，把东西放错地方等等。
但你知道吗？嗅觉失灵也是阿尔兹海默病的征兆。
早在2017年，发布在《美国老年医学学会杂志》的一项科学研究发现：气味测试能够识别罹患阿尔兹海默病的早期风险。
研究团队对近3000名具有正常认知能力的老人进行了跟踪研究，发现在简单气味测试中，无法从5种气味中识别出4种的参与者，5年后患阿尔兹海默病的可能性是正常人的2倍。
50%以上的早期阿尔兹海默病患者会发生嗅觉失灵，但往往被忽视。
而事实上，嗅觉障碍的出现要早于认知障碍，包括嗅觉的觉察、识别和辨别能力。而且，伴有嗅觉障碍的轻度认知障碍患者发展成阿尔兹海默病的概率更大。
国际权威期刊《柳叶刀-神经病学》上发表的一项研究显示：嗅觉障碍，可能比认知障碍更能作为阿尔兹海默病和帕金森病的预警，而通过嗅觉测试可能更早地知道你是否得了这些神经退行性疾病。
在家也能做的嗅觉自测
选择一些平时很熟悉的气味，如香蕉味、苹果味、橘子味等，蒙住眼睛去闻。
除此之外，嗅觉认知训练，还可以帮助缓解认知功能的衰退，改善认知功能。
气味本身就和潜意识、长期记忆相关。气味讯息会路过海马体到达大脑皮层，只要气味曾被大脑记录下来，就会成为生活中情感记忆的一部分。从药理上，挥发类物质也会从鼻腔进入，通过嗅觉通路，快速直达大脑内嗅觉皮层等区域。当相同的气味讯号再次出现时，便很容易开启记忆大门，唤醒旧日时光。
我们可以通过嗅觉训练刺激嗅觉的方法，来改善、减缓嗅觉皮质、海马体的衰老式萎缩。
日常可以闻不同的气味，醋，酒精，或者其他花露水、精油等，增加我们的感受。
最后，也给大家推荐一个嗅觉训练，在家也可以尝试做一做哦
自制香囊进行嗅觉训练——芳香疗法
用芳香类中药做成香囊，推荐用冰片、菖蒲、川芎。这三个药物，气味辛香走窜，行气活血，化痰开窍。 每天早上嗅吸10分钟左右，然后注意封装起来，不要让气味挥发了。
注意：应避免浓郁气味在居家环境中弥漫，否则会导致气味耐受而影响训练效果。由于芳香类中药大多辛温香燥，大量使用则耗气伤阴之弊，故不建议在卧室长期放置芳香气味药材。
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