阿尔茨海默病会全身发抖吗(可能是阿尔兹海默病的征兆)

一提到阿尔兹海默病的症状,很多人都会想到记性明显变差比如在家门口迷路,熟人的名字记不住,常见的名词说不出来,把东西放错地方等等,我来为大家科普一下关于阿尔茨海默病会全身发抖吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

阿尔茨海默病会全身发抖吗(可能是阿尔兹海默病的征兆)

阿尔茨海默病会全身发抖吗

一提到阿尔兹海默病的症状,很多人都会想到记性明显变差。比如在家门口迷路,熟人的名字记不住,常见的名词说不出来,把东西放错地方等等。

但你知道吗?嗅觉失灵也是阿尔兹海默病的征兆。

早在2017年,发布在《美国老年医学学会杂志》的一项科学研究发现:气味测试能够识别罹患阿尔兹海默病的早期风险。

研究团队对近3000名具有正常认知能力的老人进行了跟踪研究,发现在简单气味测试中,无法从5种气味中识别出4种的参与者,5年后患阿尔兹海默病的可能性是正常人的2倍。

50%以上的早期阿尔兹海默病患者会发生嗅觉失灵,但往往被忽视。

而事实上,嗅觉障碍的出现要早于认知障碍,包括嗅觉的觉察、识别和辨别能力。而且,伴有嗅觉障碍的轻度认知障碍患者发展成阿尔兹海默病的概率更大。

国际权威期刊《柳叶刀-神经病学》上发表的一项研究显示:嗅觉障碍,可能比认知障碍更能作为阿尔兹海默病和帕金森病的预警,而通过嗅觉测试可能更早地知道你是否得了这些神经退行性疾病。

在家也能做的嗅觉自测

选择一些平时很熟悉的气味,如香蕉味、苹果味、橘子味等,蒙住眼睛去闻。

  • 一般情况下,只要吃过这些食物,都能有效辨别;

  • 如果可以闻到味道,但不敏感,分辨不出味道,就需要引起注意,做进一步的认知评估。

    除此之外,嗅觉认知训练,还可以帮助缓解认知功能的衰退,改善认知功能。

    气味本身就和潜意识、长期记忆相关。气味讯息会路过海马体到达大脑皮层,只要气味曾被大脑记录下来,就会成为生活中情感记忆的一部分。从药理上,挥发类物质也会从鼻腔进入,通过嗅觉通路,快速直达大脑内嗅觉皮层等区域。当相同的气味讯号再次出现时,便很容易开启记忆大门,唤醒旧日时光。

    我们可以通过嗅觉训练刺激嗅觉的方法,来改善、减缓嗅觉皮质、海马体的衰老式萎缩。

    日常可以闻不同的气味,醋,酒精,或者其他花露水、精油等,增加我们的感受。

    最后,也给大家推荐一个嗅觉训练,在家也可以尝试做一做哦

    自制香囊进行嗅觉训练——芳香疗法

    用芳香类中药做成香囊,推荐用冰片、菖蒲、川芎。这三个药物,气味辛香走窜,行气活血,化痰开窍。 每天早上嗅吸10分钟左右,然后注意封装起来,不要让气味挥发了。

    注意:应避免浓郁气味在居家环境中弥漫,否则会导致气味耐受而影响训练效果。由于芳香类中药大多辛温香燥,大量使用则耗气伤阴之弊,故不建议在卧室长期放置芳香气味药材。

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