姜是否能预防感冒（春季流感高发拿可乐煮姜）

春天，虽然万物都复苏了，但是也是细菌以及病毒菌滋生的季节，尤其是流感，感冒都是一波波的，如果身边人感冒了，自己的抵抗力弱，那么很可能下一个感冒的就是自己了。

还得小时候，自己如果风寒感冒了，爷爷奶奶就会切些姜丝，再拿我们经常喝的可乐，放在一起煮，说这样不仅可以暖身体，还可以治疗感冒，真的是这样吗？

生姜是我们经常能够用到的调料品，尤其是炒菜或者是炖肉的时候，生姜可是不可缺少的一种物质，从营养学的角度上来说，生姜中含有多酚类物质、姜辣素、挥发油、多种维生素以及多种矿物质，具有一定的预防风寒感冒的作用。

但是如果跟可乐一起去煮的话，那么就不一定了。可乐中含有大量的糖分，一块正常的方糖是4克左右，而一瓶常规的可乐中就含有大约12块，甚至是15块左右的方糖。

儿童喝多了会增加龋齿、肥胖的危险，而大人喝多了，不仅会增加肥胖的发生危险，还会增加骨质疏松、二型糖尿病等多种疾病的发生概率，是不建议多喝的。

所以，以后别拿姜丝煮可乐去治疗风寒感冒了，在这里教大家一个好的办法，就是直接拿水煮加姜丝，这样才能够发挥生姜的最大作用，还能够帮助我们把体内的寒气排泄出去，对于风寒感冒的人群是个很好的选择。

但如果是风热感冒的话，就不要食用了，避免有增加病情的危险，那怎么更好的区分风寒感冒还是风热感冒呢？一般情况下，风寒感冒发热是轻的或者是不发热，而风热感冒发热的厉害。