有口臭怎么办最有效的办法（教你为什么有口臭）

有口臭，在社交活动中会处于很尴尬的境况，尤其近距离沟通时。

口臭的主要原因有以下几点：

1、口腔卫生不良是口臭的最常见原因。比如抽烟、牙结石堆积不常清理，有活动假牙不及时清洗等。

2、有口腔疾病。如智齿冠周炎，龋病，严重牙周炎，口腔溃疡，口腔肿瘤等。

3、其他疾病。如糖尿病，胃肠功能紊乱等。

由于口臭的原因有很多，所以去除口臭的方法是：

1、正确刷牙，保持口腔卫生，定期进行全口洁治术（去口腔医院洗牙），一般1年洗1-2次。

2、定期检查，及时发现口腔疾病。去除病因，及时治疗原发病及器质性病变。

3、可用漱口水漱口，注意漱口水一般于餐后和刷牙后使用，含漱30～60秒，且使用漱口水后不用清水再漱口，以免减轻其作用。

远离口臭，社交无障碍，您会变得更自信！

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