黄瓜怎么做好吃好看又简单(黄瓜这样切看着更漂亮)
清脆爽口的黄瓜,是减肥孩子们的最爱。
黄瓜虽然便宜,但是它的营养价值可是不可小觑呢。什么低脂肪、丰富的粗纤维已经是众所周知了。它竟然还含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用哦。黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢呢。稍微问问度娘,发现黄瓜简直就是宝呀!
天气热了没食欲,赶紧试试这道有颜值、有内涵的爽口黄瓜卷吧,简单方便,来客人时端上一盘也是很有面子的哦!
1.黄瓜一根,洗干净。
2.用刮刀刮成薄片。
3.轻轻将黄瓜片卷起来。
4.小心摆放在盘里备用。
5.油锅烧热,炸香花生米。
6.另起油锅,炒香剁辣椒,倒入少许生抽和水,煮开。
7.将汤汁稍微放凉,淋在黄瓜卷上。
8.花生米也撒上去。
9.摆盘即可。
小贴士:
1.黄瓜片不能太薄,太薄了容易卷断哦。
2.汤汁和花生米放凉了再淋上去味道更好。
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