红萝卜玉米排骨汤最好的做法（海参萝卜排骨汤）

夏天很多人没有胃口，吃不下饭，建议你们试试这道菜，保证充满食欲。

首先，这道菜取材简单，水发海参1-2根，新鲜时令萝卜一个500克，新鲜排骨250克左右。但是值得吐槽一下，现在的猪肉排骨都赶上海参价格了……市场价格已经突破30元一斤的猪肉，猪肉价格已经创造新的历史了。虽然肉吃不起，但是为了健康我们还是免不了吃饭，毕竟民以食为天。

这道海参萝卜排骨汤做法简单。准备水发海参2根，切成段，根据家庭人数老定，2根一家五口营养没问题。萝卜去皮切块，筒骨热水灼煮片刻去掉血腥味、干贝、蚝干、虾干热水浸泡片刻姜切片（3-4片）。

除去海参，所有材料加在一起大火煮开后改中火熬60-90分钟，为保证口感和营养，海参起锅前5-8分钟下锅，加少许盐调味即可。

尝试一下吧，过一个食欲满满的夏天