适合儿童喝的自榨果汁（夏天别总给孩子买饮料）

伊丽莎白瓜大家都很熟悉，被誉为是水果中的皇后，在水果店也经常可以看到，它的营养价值非常的丰富，含有人体所需的营养素，伊丽莎白瓜汁多味甜，食用以后可解渴、去火，还可以预防中暑，孩子夏天不爱喝水，就喜欢喝饮料，可是饮料喝多了对身体没有好处，我把伊丽莎白瓜做成鲜榨果汁做给孩子吃，孩子喜欢的不得了，每天都会喝上一大杯，可解渴、去火，可以预防中暑，下面分享下做法

【伊丽莎白果汁】材料：伊丽莎白甜瓜1个

做法：

1.将甜瓜刮去皮

2.再一切两半，用勺子挖去瓜籽

3.再将甜瓜切成块

4.将甜瓜块放在原汁机内

5.启动原汁机果汁键，将甜瓜炸成汁

6.将甜瓜汁倒进杯子内，抽去里面的空气，这样果汁就不会氧化，随身携带也很方便，放在冰箱内冷藏，炎热夏季喝上一杯，凉爽又解渴

小贴士：还可以放入些柠檬榨成汁，可以防止氧化，味道更好些，榨成汁之后，也可以兑些凉白开水

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