怎么治愈紧张抖腿 抖腿其实是在释放紧张感
【抖腿其实是在释放紧张感】涨姿势抖腿是我们在较为焦躁或精神高度集中时，无意识释放焦躁的一种方式。当精神长期在紧张的状态下，需要通过肢体来缓解这种紧张。这是一种肌肉放松的方式，其它小动作比如转笔、摸头发等同理。在社交场合，尤其是一对一单独谈话中，抖腿能分散部分注意力，减轻被关注时的不自在心理。
来源： 杭州发布
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