剖腹产手术后恢复指南(宝妈第一次下床有技巧)

现代社会,选择剖腹产手术生下宝宝的女性很多,剖腹产手术过后,你们可别小看宝妈第一次下床这个行为,它是很重要也很关键的一点,如果第一次下床时没有做到位,宝妈很可能出现大出血的情况,并且子宫因此受到影响从而出现子宫粘黏的后果。

若搁平时来说,下床这个动作在女性眼中根本不是个问题,简直几秒钟就能搞定,不过剖腹产手术后,产妇的身体感觉就不像自己的了,有时稍微抬一下胳膊,仿佛就能扯到伤口,这时候别提下床这个行为了。如果剖腹产的第一次下床,宝妈做好这3点,可能能减轻下床的疼痛,并且不至于扯到伤口,让身体出现二次伤害,这样一来,产妇的身体就能更快恢复。

剖腹产手术后恢复指南(宝妈第一次下床有技巧)(1)

一:下床之前,先在床上做好准备工作。医院的床可以通过手柄摇上或者摇下,医生让宝妈下床走动时,宝妈就让老公慢慢把床摇上来,如果上半身随着床的折叠直立的过程中疼得厉害,宝妈就马上喊停,给身体以适应疼痛的时间,休息后继续这个行为,直到上半身完全坐起来。

剖腹产手术后恢复指南(宝妈第一次下床有技巧)(2)

二:这时候,宝妈先慢慢移动自己的一条腿,然后再移动另一条腿,并在老公的搀扶下站起来,搀扶的时候切记不要碰到伤口,随后便是慢慢的移动了。刚开始的时候,每次站立行走的时间不宜超过15分钟,以免身体过于劳累,导致伤口撕裂。

剖腹产手术后恢复指南(宝妈第一次下床有技巧)(3)

三:剖腹产手术后,第一次的下床上厕所很重要,宝妈只要感觉到一点尿意就可以慢慢下床准备这个事情了,这样还可以给身体一个缓和的时间。如果是在很急的时候才下床,等到走到厕所,一般需要半小时左右,不及时排泄的话,产妇很容易出现尿潴留和大便秘结的情况。

剖腹产后,产妇一般以卧床休息为主,在床上的时候,也可以通过慢慢抬腿再放下的方式锻炼身体,帮助身体快点恢复。

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