灰黑色的瑜伽垫好吗（最不怕折腾的瑜伽垫）

有人问我：极致君，你最喜欢什么运动？

—— 瑜伽｜阿斯汤加瑜伽（ashtanga yoga ）

近年来，美国最时尚最流行的运动就是瑜伽。据统计全美有2000万以上的练习者，其中还包括极致君最为仰慕的人物——詹姆斯·卡梅隆(James Cameron)。此君堪称人生圆满，但他说有点遗憾的就是太晚才开始练习瑜伽。

凡不是天竺上师者，还是需要一张瑜伽垫的。

初学者不能确定自己能否坚持，大可以从随便开始。其他人则需要精心选择，毕竟是肌肤相亲的东西。甚至有人去恶补化学，买个垫子，连什么NBR、TPE、PVC有什么区别，居然都搞明白了。囧。

传奇黑垫，又一个“极致＝口碑”的故事，自面世以来就拥趸无数，真正做到“用过都说好”。

十几年前，建筑师出身的瑜伽爱好者Peter Sterios，在练习瑜伽的时候，苦于没有合适的瑜伽垫，于是自己发明了黑垫。

而Manduka这名字，既是巴利语中“青蛙”之意，又取自他最喜欢的瑜伽动作Mandukasana，又称青蛙姿势。更为有趣的是，这个创业故事与顶级瑜伽服装品牌LuLulemon惊人地相似。

黑垫所用的材质，是PVC发泡（PVC含量96%，其余基本是气孔）。这也是瑜伽垫最常用的材料，拥有不少优点：良好的抓地性能，耐用，很少引起过敏，颜色稳定。

有人会说PVC不环保，这点相比TPE或天然橡胶，它的环保性看似落了下风。其实，这种说法有失偏颇。因为PVC的种类很多，环不环保也受制于技术。要知道，Manduka的天然橡胶垫代工厂就设在台湾，唯独黑垫PRO和PROLITE坚持在德国制造。

其原因就是德国对工业排放的控制非常严格，瑜伽垫的制作过程非常环保，使用的原材料也按照欧洲纺织品的标准，通过了Oeko-Tex认证。这也是黑垫价格较高的原因之一。据说，黑垫曾计划在国内生产，只是遍寻两年，都没找到一家完全符合标准的企业。

同样是PVC，密度有高低之分。黑垫采用的，是超高密度的PVC，达到1.4g/cm³，而低密度的仅为0.5~0.6 g/cm³。

如此高的密度，最直观的感受是拎在手上沉甸甸的，6mm厚的就约重3.2kg，而国内同等厚度、号称高密度PVC发泡的瑜伽垫，重量仅为一半；哪怕是技术渣厂家用原材料堆积而成的瑜伽垫，重量也只能达到2.5kg左右而已。

分量足带来的好处显而易见：

一是放置在地板上不易滑动，抓地力大（不懂的请脑补中学物理），做一些高难度体式时，不容易滑倒受伤；

二是缓冲力非常好（与发泡技术有关），身体能得到很好的牵引，缓解关节的受力。极致君赤脚踩上去，两三秒内就能恢复原状，弹性非常好。有朋友一年没练瑜伽，黑垫一直卷着，上个月摊开来，还是直的。而差的垫子，一踩一个脚印。这个质量的悬殊，也直接表现在了价格差上。

三是极其耐用。按官方数据，一张黑垫普通瑜伽练习者可以使用10000次，练ashtanga的要打个七折。这个数据其实很保守，原始数据要比这个高2－3倍。这也就是黑垫号称可以使用一生的原因。而且，2008年9月1日之后生产的黑垫，提供了终身质保。

目前主流的瑜伽中，相对比于柔缓的哈他瑜伽、严格体位的艾杨格瑜伽，极致君喜欢阿斯汤加。它强度相对较高，要求力量均衡、耐力和柔韧度，比较折腾垫子。普通的垫子，一年坏一张。从这个角度看，黑垫其实非常环保。

黑垫使用起来，除了能感受它的柔软、抓地，还会对它的防滑由衷给个好评。

正面设计成舒适的布面纹理，如同橘皮，既防滑又耐磨。纹理下面是闭合式细胞结构，类似crocs鞋子中特有的封闭式细胞树脂，防汗防水，避免细菌的滋生。反面则布满圆点，采用了专有的点模式防滑，长期使用都不会剥落或褪色。

新垫子的表面，还覆有一层看不见的薄膜——抗菌层，第一次使用的时候会觉得有点黏，而且不够防滑，但随着使用磨损几次后就会消失。这就是所谓的“磨合期”。

虽然它防滑效果极佳，但倘若碰到流量大的“汗”子，又恰好练的是ashtanga，再防滑的垫子都是没用的。极致君的个人建议是：再备一条毛巾吧。

说了这么多，最友们是否产生了错觉：这货一定好贵吧！其实，这货也就卖1K左右。这点小贵，正如米芾学字一样，一两银子一张纸。惜福之人，自然也懂得用心和珍惜。

如果稍加留意，也许会发现你的瑜伽老师所用的，正是青蛙。

最后再多说一句，外来的好物多山寨，黑垫也不例外。但这无需过多烦忧与折腾，因为极致君近期正准备多入手一条，有兴趣的朋友，不妨一起抱团吧。