萝卜缨子晒干吃法(晒干的萝卜缨子方便储存)

萝卜缨子晒干吃法(晒干的萝卜缨子方便储存)(1)

萝卜大部分人吃的是它的根,认为根的效用无穷,其实,它的叶片营养更为惊人。今天小编要和大家介绍的萝卜叶,萝卜叶在我们北方也叫萝卜缨子,很多人都习惯叫后面这个名字,叶子含有丰富的水分还能润肤养颜的作用,经常吃萝卜缨汤还能预防近视眼,老花眼,白内障的作用!

萝卜缨子晒干吃法(晒干的萝卜缨子方便储存)(2)

萝卜叶的做法非常的简单,就是将新鲜的叶子洗干净然后煮开晾晒,晾晒后的萝卜缨子的颜色是黑色的,像吃的时候随时可以拿出来吃,方便储存!

萝卜缨子晒干吃法(晒干的萝卜缨子方便储存)(3)

晒干后的萝卜缨子可以凉拌可以做汤,还能炒菜,还能和面条搭配在一起吃哦,味道非常不错!

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