清热水果推荐有哪些（清热解毒的水果）

水果是一种天然的补品，对于我们每个人来说在日常的生活中都离不开水果。

首先苹果我相信大家都不会陌生。这是一款又好吃营养又丰富的果品。有一些营养的专家发现。苹果的果品中含有充足的果酸，可以促进身体内部的消化还有吸收，其中含有的纤维素还可以促进排便。同时还有很大的一种功效就是清热解毒。这也就是为什么人们在民间有一句俗语叫做“每天一个苹果，医生远离我。”第二种水果我相信大家都听说过它的典故。那就是荔枝。在唐朝的年间，这是一款杨贵妃及其钟爱的一款水果。也因此而有句名篇“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”但是回过头来讲，荔枝是一款味道很甜，果肉的水分很充足，而且性温的水果。可以美容养颜，同时还有生津止渴排毒补肾的功效。这下大家知道为什么四大美人之一的杨贵妃会如此钟爱这款水果了吧。最后一种果品我觉得无论是任何地域的人都熟知这款果品。这就是西红柿。西红柿是一种极其富有营养的水果。也有非常多的功效和作用。首先在西红柿的体内有很多可以抗癌的因素，所以多多食用的时候还可以抗癌。另外这种水果对吸烟的人还有抵制香烟中尼古丁的作用。所以家中如果有吸烟的家人就可以多做一些西红柿的菜肴或者直接食用。

那么除了水果之外，还有那些可以清热解毒功效的呢？我们可以在夏季的时候再随身携带的背包中准备一些岑石利咽口服液，携带方便，而且在忽然感到不适的时候还可以随时的饮用。