为什么说冬瓜茶可以减肥（减肥降脂的饮品）

一个冬瓜胜十副药，甚至有“地芝”的美誉，珍贵可见。尤其冬瓜的瓤、皮、籽，没有一样不是宝，是不可错过的好食材。

今天教大家制作一道冬瓜茶饮，无论是哪个季节都能饮用~

食材：冬瓜：1600克 红砂糖400克 清水：适量

步骤1：准备好洗干净的冬瓜、红砂糖，将冬瓜切块。

步骤2：将冬瓜块放入榨汁机内，并倒入适量清水，完成之后，将冬瓜汁/泥倒入锅里，并加入红砂糖进行熬煮。

步骤3：:待水分几乎煮干的情况下，关火晾凉（状态：粘稠，近乎无水）。

步骤4：将晾凉后的冬瓜糊装到一个事先消毒好的无水、可密封的罐子中，放入冰箱，要喝的时候舀两勺冲下开水即可~