菊花粥养颜（红枣菊花养颜羹）

大家好，今天为大家分享这道红枣菊花养颜羹，做法很简单，食材也很容易找，大家不妨可以做看，特别对女生美容养颜非常好的。

准备材料：红枣20克，桂圆肉50克，菊花5克。

准备调料：冰糖适量。

做法：

1， 首先将红枣去核，洗净；桂圆肉洗净；菊花用清水泡、洗净。

2，将锅置于火上，倒入适量清水，放入红枣、桂圆肉，用大火煮至沸腾后改用小火煮约15分钟。

3， 加入适量冰糖，小火煮至化开，食用时将菊花撒入汤中稍浸泡即可。

功效： 红枣富含维生素C,能滋润干燥的肌肤；菊花有清肝明目的功效，

桂圆可养血、补脾胃。三者搭配，能让肤色红润。