夏天解腻的红豆汤（给自己煲一碗滋补的四宝红豆汤）

给自己煲一碗滋补的四宝红豆汤，暖暖自己的肠胃还是不错的选择！

红枣：10个（得选大个一点的红枣哦）

红豆 ：200—250g（可以提前泡发好，没有红豆，绿豆也可以吧，也可以适当添加一些米粒进去，不要太多，可以增加一些粘稠感！）

龙眼干：10个（我们只要果肉部分，果核就不要了！）

这里还可以用红皮的花生替代（我们就得到一份四红汤品了！）

红糖：适量（看自己身体情况下红糖，不能吃太甜，会腻的！）

做法：

1、龙眼干，红枣分别洗净(处理食材处理干净是对食材的尊重）

2、红豆（可以提前泡发，也可以不用提前泡发，一个不用煮太久，一个要煮久一点），红枣，龙眼干入锅炖至红豆烂熟即可！

3、加入红糖煮溶，小火稍炖片刻即可！

ps：当然我们可以动用电饭锅这些比较现代化的工具，都有自动定时的功能，材料全部丢进去，时间一到基本上都是能煮烂的！口感可能稍微比我们手动煮出来的要稍微差上一下！至于为啥，这又是一个问题了！基本上都是傻瓜式操作了！