西兰花炒火腿的做法家常(西兰花炒火腿的做法)
西兰花的营养可谓是丰富了,在家里也就我比较喜欢吃这类的蔬菜如果不是自己下厨,基本上餐桌上是见不到它的,我会偶尔买来吃,百吃不厌,无论怎么样的烹饪方式我都喜欢吃,一整颗我都可以不吃饭一个人吃完,我来为大家科普一下关于西兰花炒火腿的做法家常?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
西兰花炒火腿的做法家常
西兰花的营养可谓是丰富了,在家里也就我比较喜欢吃这类的蔬菜。如果不是自己下厨,基本上餐桌上是见不到它的,我会偶尔买来吃,百吃不厌,无论怎么样的烹饪方式我都喜欢吃,一整颗我都可以不吃饭一个人吃完。
By y圆子y 【豆果美食官方认证达人】
用料
西兰花 1颗
火腿肠 1根
盐 少许
蚝油 1勺
油 少许
水 适量
做法步骤
1、西兰花撕小朵,水里加少许盐浸泡一会
2、将西兰花焯水后捞出控水
3、火腿肠切片
4、锅中少许油加热
5、入西兰花翻炒
6、加入蚝油、盐调味
7、加入火腿肠翻炒片刻即可出锅。
小贴士
焯过水的西兰花不需要炒太久,时间炒久了会过于软烂,就是要吃清爽一些的。
----------
豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;
85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com