家熬黄花鱼最好吃的做法（这道煎烧黄花鱼连续吃了3碗）

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家熬黄花鱼最好吃的做法

将土豆、胡萝卜、彩椒切丁，大葱切段，小葱切细，豌豆洗净备用； 用厨房纸将处理干净的黄鱼两面吸水，将鱼身两侧切花刀备用； 将生姜切片干锅时涂抹在锅内壁； 锅内倒入些许油开火加热； 放入黄油，大火煎鱼； 鱼的两面煎至金黄出锅备用； 锅洗净后倒入少许油，放入葱段爆炒出香味； 倒入土豆、胡萝卜和豌豆继续翻炒； 加入水，放入黄鱼一起煮； 加入豆果优食汇上购买的“菁选酱油”、醋改中火慢炖； 快要收汁前加入冰糖，接着煮至汤汁极少时关火出锅； 将西兰花倒入沸水中，加入少许油和盐煮熟后出锅； 将西兰花摆放在鱼的四周，撒上少许小葱即可食用。 明天接着做南美白虾仁吃吃。 中国菜,主菜,热菜,荤菜,咸,家常菜,煎,午餐,晚餐,朋友聚餐,