红豆莲子汤做法步骤（红豆莲子汤有什么功效）

食材明细：红豆、莲子、冰糖做法：把红豆、莲子洗净用水泡两小时锅内放水，红豆、莲子大火烧开煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可，我来为大家科普一下关于红豆莲子汤做法步骤?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

红豆莲子汤做法步骤

食材明细：红豆、莲子、冰糖。

做法：把红豆、莲子洗净用水泡两小时。锅内放水，红豆、莲子大火烧开。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆具有清肺、和胃的功效。