杨紫琼哭戏（凭借瞬息全宇宙被提名奥斯卡最佳女主角）

说真的，奥斯卡影史上，不会真的要有一位华裔影后了吧？

61岁的杨紫琼，凭借《瞬息全宇宙》被提名了奥斯卡最佳女主角！

这是华人女性第一次被提名奥斯卡！具有里程碑式的意义！

对了小八卦一下，说不准杨紫琼真的 有一点封后可能。

首先这部电影就拿下11个奥斯卡提名大杀四方，杨紫琼更是贡献了她的超强演技。

而与她竞争的另一位女主， 因为其入选电影票房只有2.7w(对就这么一点），疑似靠炒作、拉关系混入奥斯卡引起巨大争议。目前事件还在发酵中～

不过不管八卦怎么说，总之是很希望杨紫琼能拿奖啦，想看到创造历史的一幕！

话说杨紫琼真的算吾辈成熟女性之光。不仅能文能武，能拿奖，在荧幕之外时尚品味也超好。

61岁，从容老去，拍硬照表现力惊人，气场太强大了。

拼图来自网络

而且这姐的性格也是真的很刚，很狼性！

比如敢骂好友成龙是沙文主义猪。

视频来源@普通歌迷西德尼

虽然这话在当年用的是开玩笑的语气，但区花觉得杨紫琼是真的这么认为，因为成龙：

另外杨紫琼后面也说，这话当着成龙面也敢骂。

姐姐，respect！

不过别看杨紫琼现在是妥妥的气场女王，年轻时候的她可一直被当作花瓶，还曾是选美冠军，和现在的大女主形象相差甚远。

小时候跳着芭蕾的样子，真是很难和日后的拽姐杨紫琼结合起来啊！

从温吞小白花进化为狼性大女主，中间到底发生了什么啊？

性格内向怯懦，对外形感到自卑，习惯性讨好别人的人，有可能营造出我行我素的强势气场吗？

今天区花就借此机会，就来聊聊“大女主气场”的话题吧！

大女主气场什么样？

什么人一看就好欺负？

气场好像一直是一个有点虚无缥缈的词，可以类比气质，也可以简单的理解为一个人带给周围人的感觉。

这个感觉是可以有不同色彩的，举几个例子be like：

大女主型气场，自带侵略性，存在感比较强，像是周围环境的主导者。

国泰民安型，给人舒服亲切，把控全局稳定的氛围感。

甜美活泼型的，像小太阳一样温暖别人。

当然气场也可能是存在感比较弱的，唯唯诺诺型、易碎柔弱型。

激发人保护欲或者想令人欺负⬇️

从审美的角度来讲，任何气场都都是独特的存在，也没什么好坏之分。

但是带一点功利主义的心态来看，气场的强弱确实有点子微妙的影响了生活。

比如从前上学的时候肯定是数邻家女孩的气场最吃香。

那种长相干净，功课很好，写字秀气，礼貌亲切的人 ，会活成别人青春里的白月光。

但一旦步入社会，就会发现人不能只有一面。

这并不是不能待人亲切的意思，只是必要时，也需要我们修炼出一些“我不为人鱼肉”的气场。

强气场就不一定就是变凶变恶，可能只是在必要时保持镇定自若。冰冰就是邻家女孩变到气质甜妹，没有更凶，但气场更强了。

青春时代被夸“乖”的女孩，或许内心只想简单安分，世界和平，并不想争抢什么。

但进入职场后却往往被迫变成“便利贴”。

谁都看你和蔼可亲好说话，麻烦的琐事第一个想到你。

有时候甚至会成为职业发展的桎梏。

就好像“香港最后一个少女薛凯琪”，作为明星他选择美丽冻龄，亲切可爱完全ok。

但不从少女感中走出来，注定她驾驭不了层次更丰富的反面角色。

恶毒女配❌，妆很浓的少女✔️

不过好在，气场也不是一成不变的，宋慧乔就是从纯白的茉莉花变身黑色大丽花的典范。

那么强气场到底是怎么形成的？

大女主气场的人又有什么共性值得我们学习呢？

气场变强的实用技巧

如果这是一篇鸡汤文，那区花一定会说，足够的阅历会化成养分，滋养你，直到你长成不会飘摇的参天大树。

道理肯定是没错啦，but，这是一篇实用变美文。

连未经世事的小朋友，也可以通过一些妆容神态，打造强大的气场。

所以气场变强大，也是外形方法论可循的。

气场硬装修——外表修炼

强气场的大女主女自带一种压迫感。

而骨量是压迫感的绝对优势，【颧骨外凸，下颌宽阔，下巴长方，鼻子下勾】，都会带来不怒自威的感觉。

如果软组织还比较薄，会更凸显骨骼与肌肉，更增添一份疏离感。

这种骨肉状态就像人在做恶狠的表情时，肌肉紧绷，怒目圆睁的状态一样，所以【崎岖脸型】确实先天就有狼女优势

其次，尖锐的线条，狭长的五官，也会带来一种生人勿近的气场。

反之圆润的线条就感觉更亲切。

附一个变美思路：如果你有这种特征，不一定要皈依于主流的“白幼瘦“审美，完全可以走气场路线打造自己的辨识度美感，美本就很多元。

了解了这些共性，我们就有了在外表上增加气场的方向。

妆容上可以增加尖锐线条，适度修容出锋利瘦削的感觉。

但在具体讲妆造前，区花还得唠叨一句，【适度】还是挺重要的！

不好看的强气场谁想要呢？

很多影视剧在营造气场感的时候，都会用高挑眉大红唇 宽西装打造女王范，（部分国产剧还非给搞个大背头，好像非要把女人搞成男人才算气场强。）

但有的人五官就是很柔美，硬要她这么搞妆造，其违和感就像小孩子偷穿大人衣服一样滑稽。

所以适度很重要！平时就走温柔风的人不要一口吃个胖子，其实只要在你平时适合的妆容上，稍微改变一下细节，气场就会强很多。

就好像有的人越缺什么，越是要展示什么一样。

任何自己撑不起来的妆容，对自己的气场来说都是减分的。

当同一个“气场妆”，套用在不同人的身上时⬆️

所以眉毛不用画挑眉，只要微微增加眉峰就可以；口红也不用姨妈红，豆沙红/裸色都行，画出唇峰即可。

眼线需要强化一下眼头与眼头，无需全包围眼线，用眼影强调下眼睑，就能有一种犀利的感觉。

修容方面，也不一定修饰出硬朗的骨骼，但位置一定要找准，用比较淡色的修容修饰腮部和t区。

再说说身体外形，同样的，骨架舒展，自然有种鹤立鸡群的吸睛度，气场肯定会强。

不过矮个子也不用伤心。周迅、王子文，一米五、六的个子不也气场贼强嘛。

155的博主

比起身高和骨架来说，更重要的是体态。

肩颈是最影响气质的地方，脖颈前所带来猥琐的感觉，还会让身高在视觉上变得更矮。

所以姐妹们记得时刻提醒自己脖颈向上向后延伸，心里想着上班等于打仗，领导都是败将，注意一下胜利者的姿态奥。

当然穿搭也会间接影响气质的表达。

你不一定要穿的特别严肃庄重，但是也可以融入一点仪式感，利用丝巾、耳饰增强吸睛度。

除了1都可以

脖颈一定要做一些延长，v 领、衬衫都可以衬托肢体更加舒展和高挑。

如果是厚背圆肩就尽量不要穿很贴肤的服饰。

分割腰身比例也会营造修长的感觉。155的法式博主卡蜜儿每一身穿搭都会提升腰线。

单品选择尽量线条简洁、廓型流畅利索的款式。特别是在搭配能力不够的前提下，不要碰太多繁琐的装饰，容易犯错。

软装层面——神态/心态管理

在一定程度上，气场也是内心世界的的外化，心态会表现在神态上。

举个可爱的例子，犯错事的狗狗会因为害怕，眼神躲闪，飘忽不定，强装镇定。

其实换成人也一样，有时候内心非常没有安全感，呈现到肢体上，一些下意识唯唯诺诺的举动就会出卖自己的内心。

反之，哪怕你长相就是小软妹，穿搭就是很软糯，只要神态够坚定，气场也会强。

举个经典的例子就是十元这个镜头。

这个眼神看似是放低姿态，实则是占据主导权的勾引。

所以日常一定要注意自己的仪态和神态哦，尽量稳重。

手抓衣角，摇头晃脑，摸鼻子碰下巴等拖沓的行动都是一种弱气场的表现。（参考素人爽）

不过动作稳重不是不要动的意思，而是少动 动得稳定。

弱气场神态

强气场神态

如果你不知道手放哪里，最好的办法就是插兜里。

再说神态。

眼睛要尽量不要闪烁，说话时注视别人也会更有礼貌一点。

但老实说这点还蛮难做到，毕竟区花也有一点轻微的社恐。

做不到的话，可以试试盯一会人，换一个角度，再看会人。切换眼神时，脖子和头的运动轨迹尽量平稳，眼睛跟着头一起落实到人的身上。

还有走路注意大腿使力，核心使劲。小腿走路虽然更轻松，但步履也会拖沓。

小腿主发力

大腿主发力

同样的技巧可以应用在拍照中。

拍照时你可以把镜头想象成人，然后进行互动，眼神就会灵动。

再发散一下，你还可以利用拍照的方式练习与人对视。

这个博主的照片完完全全就是聊天互动感，好自然

当然啦，“装出气场”虽然实用，但内心不够强大总会在某些时刻暴露自己。

不过区花觉得，这是双向的。

有意识的“装出”强气场，会提升心理方面的自我认同；心理逐步认同，接纳自己，外表气场也就会变强。

宇博曾经走红毯也很小家子气，混迹多年时尚圈之后，现在也真是有了大明星范。

对于咱们普通人来说，我们不一定说有什么雷厉风行的气场，要和明星的气质比肩。

了解一些变气质的实操手段，有选择地让自己平淡的生活增加一点审美趣味，也未尝不可哦。

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