电吹风可以缓解疼痛吗(电吹风热疗可治病)

无论是红外线理疗仪一类的现代治疗设备,还是艾灸等历史悠久的治疗手段,都是通过在体表适当位置施加热刺激来达到缓解肌肉酸痛、消除关节疼痛、祛风散寒等治疗效果的。其实,家用吹风机也能达到利用热能治病的目的。吹风机并非为医疗目的而设计,它所提供的热量渗透度、治疗病种范围都无法与专业设备相比,但只要使用得当,应对一些常见小毛病还是游刃有余的。

落枕:

用吹风机热风吹拂肩颈部15分钟左右,能帮助肌肉尽快松弛下来,从而消除落枕。若吹热风达15分钟后症状仍未完全消除,应至少停止30分钟后再进行第2次吹风。

电吹风可以缓解疼痛吗(电吹风热疗可治病)(1)

关节疼:

老人关节冷痛者,可以用吹风机热风吹患关节,每次10分钟。需要注意的是,因吹风机的功率不尽相同,风力和温度也有所差异。因此使用者应根据实际情况调整风筒距离皮肤的距离,把握好使用时间,以免烫伤皮肤。

风寒感冒:

冬季气温低容易受风感冒。此时可以用吹风机热风吹颈部大椎穴(第七颈椎棘突下,低头可摸到有骨头突出),每次吹热风时间要保持在15分钟内,以达到头部微量出汗的状态为宜。

腹泻、腹胀:

老年朋友脾胃功能差,腹部受凉或过食生冷腹胀、腹泻时,可用吹风机吹肚脐眼(神阙穴)及两侧旁开三横指处(天枢穴),一般每次吹10分钟即可见效。

皮肤病:

湿疹、神经性皮炎等皮肤病,可在患处涂药后用吹风机吹到局部止痒即可,疗效显著。

腰痛:

将浸过热盐水的毛巾敷于腰部,让家人拿吹风机用热风来回吹毛巾,以腰部感觉发热为宜。每次吹20分钟。

当然也要注意,对电吹风的功效要谨慎对待,注意安全并且掌握好时间,避免发生触电、灼伤等情况,避免热风持续地只对着一个地方吹。另外,电吹风确实能缓解一些“寒症”病痛,因在中医学理论中,“有寒者热之”的治疗原则。但对其他病理原因导致的症状,使用错误甚至会适得其反,比如急性发作期的脚踝扭伤,特别是有红肿时,就不适合再进行热疗。

作者:王艺璇

责任编辑:李雅琴

医学审核:姜峰

出品人:胡丽丽

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