吃阿胶还可以吃甜食吗（吃阿胶不如吃鸡蛋）

阿胶是驴皮熬制而成，同是蛋白质，吃鸡蛋不是一样的吗？

阿胶的生产历史可以追溯到两千多年前，最早记载于《神农本草经》，与人参、鹿茸并称为"中药三宝"。

作为药材中上品的阿胶，如今却被说成不如鸡蛋，就让专家来澄清谣言，为阿胶正名！

王必勤 主任医师

北京中医药大学东直门医院

阿胶是如何熬制的？

一起来了解一下↓↓↓

阿胶延年益寿、美容养颜还可以止血保胎！

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老人食用延年益寿

宋朝著名理学家朱熹常送母亲阿胶，助母亲调理身体，健康长寿。

从蛋白质理论，阿胶同鸡蛋一样都是由蛋白质构成，但从中医角度，阿胶具有补气血，调理人体整体生理功能的作用。

专家通过试验得出，阿胶可以解决贫血，让血液中的红细胞和血红蛋白含量明显上升。

阿胶可以改善全身的造血功能，增强免疫力，延年益寿，在此功效上鸡蛋是无法与阿胶相提并论的。

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女人食用美容养颜

阿胶中不仅含有胶原蛋白，还有氨基酸和多肽，所以古代美女用阿胶调理身体，美容养颜。

中医中讲，气血虚弱就会导致面色萎黄，而阿胶有健脾补气血的功效，贫血的人食用会让皮肤富有弹性和光泽，有助于减少黄褐斑，自然面如桃花，既治标又治本。

下面教您在家就能熬制的“固元膏”↓↓↓

美容养颜全靠它！

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孕妇食用止血保胎

在中药功效方面，阿胶具有双向调节的功效，养血又止血。

中医理论中黏滞收敛的药物，有止血收敛的效果。

在怀孕后，如果出现阴道有少量出血，表明是流产的先兆，这时中医一般会用寿胎丸来保住胎儿。

寿胎丸是将菟丝子、续断、阿胶和桑寄生按一定配比制作成的保胎丸。

阿胶作为寿胎丸的主要成分，既能止血又能养血，胎儿生长需要血的补养，一般保胎的药材是没有双重功效的。

阿胶作为滋补的圣品

可以做出怎样的美味佳肴呢？

“阿胶八宝雪梨”教给您↓↓↓

如果您有气血虚弱的症状，不妨根据自身情况试试用阿胶来调理。

健康之路

《秋冬进补话阿胶》（上）

播出时间：10月13日 18:04

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监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓 张鋆豪

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