放屁过多是疾病的来临吗(放屁多不是好事)

前段时间有个久未联系的朋友找我聊天,闲聊中朋友说自己的姑娘已经26岁了,一直没有男朋友,感觉很是苦恼。

朋友的姑娘我也见过,长相清秀,性格也是温柔娴静,按说想找个对象应该不是难事,仔细问及原因才知,小姑娘有个难以启齿的问题——特能放屁,而且"很有味"。

朋友说自己姑娘的毛病最初发生于14岁上初二的时候,那时小姑娘成绩优异,但是后来成绩突然下滑,情绪也变得很是焦虑。

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朋友也试图帮助姑娘寻找成绩下滑的原因,不成想成绩没起来,却多了个爱放屁的毛病,经常在课堂上放屁,同学也经常在背后窃窃私语,这让小姑娘变得很是自卑。

起初,由于小姑娘性格内敛,对这个毛病也鲜少提起,加上朋友也觉得不是什么事,就一直没有真正地做过检查,这个毛病也一直伴随着小姑娘,并深深困扰着她,甚至连对象都不敢找,这才让朋友重视起来。

我跟朋友分析了这个病症的发病原因,发现小姑娘的病症可能跟自身情绪有关,建议吃一些抗焦虑的药物,并配合一些放松训练,一段时间后,朋友打来电话说小姑娘的情况有 了好转。

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人食五谷杂粮,哪有不放屁的道理,只是如果放屁过多,可不见得是什么好事,要注意了。

人为什么会放屁?屁是如何产生的呢?

每个人都会放屁,放屁是人体不可抗的本能反应,是一种非常自然的现象。

又叫矢气,是指人体从肛门排放的废气。主要成分有氮气、氢气、二氧化碳、甲烷和氧气等,这些成分多数没有味道。只有少数的气体,如硫化氢、粪臭素、氨气等有异味。由于屁的成分比例与正常空气的成分比例不同,会对有嗅觉的动物、人类的鼻子产生刺激,进而让我们觉得难闻。

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人体肠道内的气体主要来源两方面,一部分是在我们说话、吞咽或者呼吸时不自觉地将空气吸入腹内,最后通过肛门排出,形成了"屁",这是屁的主要来源,占的比重将近70%左右。我们生活中经常有人跑步或者走路太急吸入凉气,会感觉肚子疼不舒服,放个屁就好了,就很形象说明了这个问题。

还有一部分气体是来源于吃的食物。当人体进食后,食物进入肠胃与唾液、胃液、胰液、胆汁等消化液混合,在肠道被各种菌群发酵分解,随之产生气体,等累积到一定量,在肛门括约肌的作用下就会排出体外,就成了“放屁”。

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在一般情况下,正常人一天平均放屁次数在5~10次气体排出量约500ml。偶尔放屁次数在15~20次也没事,不用太在意,但是如果一段时间内突然放屁次数增多,而且持续时间较长,那就得注意了,可能是身体出现疾病导致的。

屁过多要注意,三种疾病可能在靠近!

生活中放屁太常见了,并不是什么稀罕事,但是放屁过少过多都不是好事,尤其放屁过多,要重视,也许是身体给予的警告。放屁变多的原因较多,大体上有两种情况,即生理性地和病理性的。

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生理性的主要是指身体生理变化所致,如食用了某些食物,吃了大量的红薯不断放屁,就是这种情况。这是因为红薯内含有大量的植物淀粉膳食纤维,淀粉被肠道内的细菌发酵分解产生气体,而膳食纤维不易被消化吸收,促进肠胃蠕动,就会促进气体的排放,就会引起胀气、打嗝以及不断放屁。

此外,精神焦虑紧张也会导致不断放屁,是因为紧张焦虑的情绪引起机体的调节变化,使肠胃功能出现紊乱或者亢进,从而引发不断放屁,文中开头中的小李姑娘就是情绪焦虑引起的放屁过多。

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这两种情况都是纯粹的生理性变化,无需在意。但是还有一种情况,就是病理性的变化所致,指的是身体出现某些疾病导致放屁增多,这就需要警惕了。

❶便秘

便秘指的是每周排便次数少于3次,粪便干燥,排便困难。便秘通常是因为粪便在消化道中移动太慢,或者无法从肠道内清除,而肠道会不断吸收水分,导致粪便变干、变硬所导致的。

粪便中含有大量的细菌,当便秘时,粪便在肠道中无法移动,细菌就会大量繁殖发酵,进而产生大量的气体,这些气体就会通过肛门以屁的形式排出因而,经常便秘的人很容易腹胀或者放屁过多。

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❷肠胃疾病

现在人们的生活节奏较快,尤其是生活在城市里,工作压力较大的年轻人,饮食作息不规律,很容易导致胃肠疾病的发生。

胃病通常会造成肠胃功能减弱,胃动力不足,导致摄入的食物在胃部不容易被消化吸收,并且不断堆积,在胃液的作用下腐烂、发酵,进而产生大量的气体,最后通过肛门排出,这是放屁增多的重要原因。常见的胃病有胃炎、胃肠功能紊乱等,都会导致胃胀,放屁增多

肠道也是人体重要的消化器官,当肠道发生炎症或者病变,进入肠道内未消化的食物残渣就会堆积发酵,产生气体,而气体又会再次刺激肠壁,导致肠道蠕动紊乱,引起排气增多,同时还可能伴随腹泻、腹痛等症状。

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因而如果突然出现放屁过多,同时出现腹胀或腹痛等症状,一定要警惕胃肠疾病。

❸菌群失调

人体肠道内含有大量的细菌微生物,这些菌群种类繁多,有着一定的比例,菌群之间相互制约,形成一种特有的平衡,可以参与人体代谢,协助肠胃对营养的消化吸收。还能对抗有害菌,增强免疫力,对人体有着重要作用。

肠道内的菌群在某种因素的作用下失去原有的平衡,就会使菌群失调,使肠道的防御力降低,有害菌会趁机大量繁殖,与食物结合发酵,刺激肠道蠕动,可引起腹泻、肠鸣音亢进以及放屁增多等症状。

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因而,当我们在生活中突然出现放屁增多,还持续出现,一定不要忽视,积极就医,查明原因,及时治疗。

放屁很常见,也是每个人无法避免的,但是当我们处于一些场合就会觉得放屁很是不雅,于是很多人会下意识地将屁憋回去,那么憋回去的屁到了哪里呢?对身体有影响吗?

放屁无风险,憋屁需谨慎!

我们身处社会,无论生活、学习、工作,都会经历很多重要的场合,在重要的场合中放屁会令人尴尬不已,憋屁也成了一种功力。

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人体暂时憋回去的屁基本就会返回大肠,等待下次的排放,而小部分的屁就会被肠壁吸收进入血液,循环全身,直到通过肺部,随着呼吸排出;而如果经常憋屁,大量的气体就会堆积在肠道无法排除,身体就会安排另一条通道,被肠道黏膜重复吸收进入血液,不断循环。

我们已经知道屁的成分可达百种之多,多数是对人体无用甚至有害的,长期憋屁会使屁中的有害物质随着血液循环全身,很难不影响身体的健康,因而憋屁要慎重。

憋屁一般不会有什么大问题,但是经常性的憋屁还是会对身体造成一定的损伤

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我们上面讲到,憋回去的屁会随血液循环全身,最后通过呼吸排出。如果有肠胃疾病,或者饮食不当,可能就会形成臭屁,而经常憋屁,可能会使臭屁累积并不断循环,通过呼吸排出时很可能形成口臭

憋屁还不利肠道健康。憋屁会使屁先回到肠道,长时间憋屁会导致肠道内气体增多,使腹腔压力增大,加重肠道负担,影响肠道功能,降低了肠道消化吸收能力,影响大便排泄,形成便秘。而便秘又会生成大量的有害物质,再次产生气体,慢慢地形成恶性循环。因而便秘患者更不能憋屁,会加重病情。

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另外,长期憋屁还会引起胸闷和腹胀。屁中所含的氮气、二氧化碳、甲烷等气体是对人体有害的,经常性地憋屁会导致这些有害物质不能及时排出,被肠道重复吸收至血液并循环全身,直至肝脏肺部,长期如此就会引起腹胀、胸口闷痛,甚至给肝脏带来损伤,削弱肝脏的排毒能力

综上所述,经常性地憋屁实在不妥

我们生活在这个社会中,有很多的无可奈何,在很多场合,无法随心所欲地“放屁”,偶尔憋屁,这并没什么大问题,但是千万别把憋屁当成一种习惯,毕竟“有屁快放”还是有道理的。

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写在最后:

当众放屁固然不雅,但人食五谷杂粮,放屁在所难免,只要注意场合,也就不会太尴尬。而且人在正常情况下适当地放屁也是肠道健康的表现,无须紧张,但是如果过少或者过多都是不正常的,一定要找出原因所在,才能从根本上解决问题。

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