周冬雨林允（动静皆宜才算一等一大美女）

新的一年，被混搭组合大幂幂&腾格尔的《野狼disco》洗脑神曲唤醒了么

哎一古，pljj脸美、腿美、时尚潮人品味持续在线~

氮素！怎么表情这么奇怪捏？？？

说句会被围殴的话，额以为在演爱翻白眼的恶毒女二惹

emmm这已经不是幂姐第一次被cue表情管理失败了，之前在《扶摇》中也被批用力过猛，《遇见天坛》里的令妃温婉不足、刻薄有余

明明时尚芭莎里还是娇媚可人、灵动会撩的御姐美狐狸呀

怎么一有大表情就崩坏？？

这就不得不提，这几年变美博主都在talk的，静态美人和动态美人之分了吼~

静态美人字面意思就是静态好看、适合拍硬照，通常更要求五官的精致度，三庭五眼标准化，皮相骨相都得优越（风格化的高级脸不在本次讨论范畴）

只要符合这几点，生图、上镜就是绝对的美人~

这方面85花们大宝贝、倪妮、钟楚曦等一直都表现得不错

新生代小花欧阳娜娜、林允、宋祖儿、文淇也都各有风采

动态美人相比对皮相骨相的要求，对面部肌肉的要求更高。周冬雨、石原里美、新垣结衣都是个中翘楚~

加州阳光般的笑容

两者都很美，亦没有高下之分。毕竟静态美需要动态瞬间来加强美的威力，动态美的前提也得你本来就美才行~

区别只在于，对于演员来说，动态美尤其重要！！

不信泥萌回忆下，我们记住的最经典的美人瞬间，系不系更多的是这样的

青霞饮酒

柏芝撩发

黎姿摘面

可以说动态美将她们的美发挥到了极致，且让人难以忘怀

所以作为演员空有皮囊，缺乏动态美，难免就要日常被嘲木头美人，表情僵硬、演技尬

所以两者如能够兼而有之，那当然是最好不过了~这就不得不祭出我们的Top选手——章子怡

难怪李安曾评价她“子怡长得真的很好看，怎么拍都上镜，怎么打光都可以”

骨骼清晰、线条利落，是天生360°无死角的电影脸

抛开演技不提，动态肌肉平整、微表情控制优秀，怎样的大表情都不会崩

动静皆宜~

而绝大多数的女艺人在这一块都是需要加强的，那怎么才能达到静态美人到动态美人的进阶呢？

面部肌肉

首先先天条件就要略微扁平的苹果肌，肌肉走向平整、没有杂纹，骨骼线条干净，即使做大表情也没有奇怪的表情纹和凸出的脂肪

像周冬雨、章子怡这样的天然动态佳，就是老天爷赏饭吃。面部肌肉长得好，大哭、大笑都能hold住

在《少年的你》贡献了多种哭戏的小黄鸭，不管是哪一种、即便涕泪交加，也只是增加真实感和代入感，而不显丑态

张子枫的五官也不算很出彩，但笑起来眉眼弯弯、下颚弧线美好，随着笑肌牵动的苹果肌走势向上，不会过分膨胀显脸肿，就是属于少女的元气满满了

著名的笑颜第一人新垣结衣也是典型的面部肌肉力量均衡，笑起来让人如浴春风

同理的还有吴倩、李庚希、章若楠、赵露思，都是苹果肌、笑肌长得刚刚好

笑容舒展，充满少女感

向上的月牙形笑线甜甜的，颊廊的空隙刚刚好，就算露出牙龈也不过分，就极具感染力

杨幂动态的肌肉走向和面部表情纹看起来就不那么美观，所以她不太适合很激烈的表情

目前演技最高光的时刻也是偏隐忍克制的表演方式，既美又不尬

还有靠港式风情美出圈的陈都灵，明显端庄得体的微表情更适合她

一旦需要大面积活动面部肌肉，就容易崩坏，让人出戏

一直以美貌行走娱乐圈的娜扎，出席活动是高雅的白天鹅，气质出众

一到需要动情的剧里，美貌值就大打折扣

所以建议像倪妮、钟楚曦这样活色生香的动态美人，就要多多发挥自己的优势呢

而对于面部肌肉长得不够好的女艺人们来说，建议可以选择更适合自己的表演方式，倒不必人人都得歇斯底里、马景涛咆哮法才算真演技

或者学习下尽量和自己的肌肉做朋友，找到最适合自己的发力方式

眼睛

神龙复活尚需点睛，眼睛的重要性不言而喻。眉眼作为面部的视觉中心，通常掌管了一个人的灵魂神采

祖贤的眼睛会说话惹~

大家最爱的一眼万年cut，眼神戏都很绝！

朱茵眨眼

单只眨眼还能保持眼睛的美好神态不容易的，不信你试试~

淑贞叼牌

嘴唇微张时，微眯变迷离的眼神最为勾人~

张敏回眸

眼睛肌肉收紧，像箭一般有力道的眼神

女神们的共同点都是非常善于用眼神来抓住你的心~

注意看佟丽娅的眼睛，眼波流转、随着手势缓缓移动，再配合妩媚娇怯的笑容，这一垂眸一睁眼简直就是赵飞燕本燕！

定睛凝视时猫儿眼仿佛带了勾子般引人，可不就是“从此君王不早朝”的一代妖妃么

还有同剧郭珍霓饰演的赵合德，其实单论美貌精致度是略逊丫丫的，高颧骨、鹰钩鼻，有时候看起来还有些苦相

但眉眼生得美，硬是凭着眼神戏杀出重围，不靠烟熏妆、眼线加持也有的风情、睥睨气势，真的腻害了~

在《天师钟馗》里饰演被狐狸精附身的道姑，简直是超神了！

眼珠极其灵活，看看这一颦一笑、媚骨天成，诱惑都写在眉里眼梢了，美貌值直接叠加1000点

十元在《巧克力职人》里饰演的绿茶小妖精，也非常擅于用眼神撩汉

笑起来眼睛也跟着活动，眼轮匝肌收缩，卧蚕微突，就更具真实感，而不是假笑

这里的人设是有点刻意的，笑得过于用力了

不想用力过猛，倪妮在《金陵十三钗》里这个轻描淡写的由下至上的睁眼-凝视也是正面典范，眼神杀直击你心~

pljj在线杀人

或者是天仙这样的羽睫轻扇，其实整个面部表情都非常轻微的，但就贵在眼睛的那一点灵动，少女的娇羞就展现的淋漓尽致了

像baby这样哭和笑都没有通过眼睛传神，演技集中在瞪眼、皱眉这一块，难免要被人诟病了

开心也在睁眼皱眉。。

所以以前的京剧演员都会特意练眼神、练专注度不是没有原因的啊。。。

学习了用眼说话的肖战，是不是魅力值叠加了800w？？

表情管理

理论上来说，表情是情绪的主观体验的外部表现模式。人的表情主要有三种方式：面部表情、语言声调表情和身体姿态表情

好的演员都是表情管理的高手，擅长从多种表演方式中选择最优的一种来表现戏剧效果

最近被嘲翻车了的热播剧女主孙艺珍，在《爱的迫降》里就被质疑了用力过猛，表情管理不恰

明明是个财阀继承人，却活生生演成了聒噪欧巴桑

一直被嘲的爽式表演法，噘嘴瞪眼抿唇说白了也是表演方式单一，表情控制能力差，让观众觉得不自然

略夸张的表情呈现方式其实并无不可的，有时还会起到喜剧效果。比如可以在女神经和女神之间切换自如的全女神，大家就喜闻乐见

前提是，一定要自然生动！而不是矫揉造作~

像林允这样摇头晃脑像隔壁班傻缺，就没有很好的贴合原著傻气但单纯可爱的女主形象

这样真的是会让校草爱上的可爱湘琴么？

真的建议内娱小花们好好学习下怎么展现人物的可爱呢。。。

过多的小表情就不是可爱了哦

情绪崩溃的爆发式演绎法也是很好的一种表演方式，这方面的代表人物孙俪老师就能成功影响观众情绪

但徒有其形，细节处理不到位，没有真情实感，反而容易引人发笑，而且面部过于狰狞也容易让观众出戏

其实人在面对同样的事件，下意识的反应是会不一样的。高兴、惊讶、悲伤、恐惧、憎恨等等情绪，呈现在脸部、肢体的表现也大不同

emmmmmm

但演员要做到的就是尽量选择最贴合人物特性的表演方式，表情控制合理，才能让观众更有真实感

总的来说，作为演员自然是动静皆宜为最佳，艺术生涯也更宽阔长远。倘若动态略逊一筹，那就试试另辟蹊径、好好研究下适合自己的表情管理吧~

毕竟还有人能用眼袋演戏呢

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