怎样才能知道自己得了微笑抑郁症（不是所有的微笑都代表）

抑郁症是当代发病率比较高的一种疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓，自责自罪，饮食、睡眠障碍，感到全身多处不适，严重的还会出现自杀念头和行为，是自杀率很高的疾病。

在大多数人的认知中，抑郁症就是悲伤、情绪低落，但事实真的是这样吗？当然不是，有些抑郁症患者表面上看着很积极、常常微笑，这似乎与抑郁症没有任何关系。但熟不知，常常微笑的她可能是抑郁症患者。

他们的微笑并不是快乐的、发自内心的感受，而是一种伪装，是违心的，不愿意暴露内心世界，以一种假象、装着没事，只是为了应付，应付人际关系、家人，痛苦和忧郁被他们藏积在内心深处。

这样的抑郁症叫微笑抑郁症，是一种很严重的病，往往很容易被忽视。因为患者所表现得很积极、谈笑风生，用微笑来掩盖内心的真实感受，若不及时发现，很可能患者会崩溃，还可能会有自杀的风险。

给大家分享个例子，一个朋友的朋友，他平时挺积极的，很爱笑，在出事的前一天还跟朋友有说有笑的，但第二天就自杀了，当时朋友很是震惊，问我说：教授啊，昨天怎么一点也看不出来，什么也没感觉到，他跟在我办公室还谈工作呢。

这就是微笑抑郁症的可怕之处，可能还没发现患病，患者就已经崩溃了，做出了极端的事。所以说，家属、领导和周围的人的朋友、亲戚朋友更要能够留心的、观察的，当一个人工作上的压力很重，或者家庭有不可调和的矛盾，面对压力，内心很强大，微笑面对，这个时候要搞清楚，是真的勇于面对、解决问题的强大，还是一种掩饰。

微笑抑郁症除了用微笑掩饰内心世界外，还可能会伴有失眠、食欲减退、乏力等全身症状，或者并发一些疾病，如心血管病、糖尿病等。

当患者出现人前微笑，人后情绪低落等症状时，还伴发一些身体症状时，要及时检查，评估病情，明确诊断，以免酿成不可挽回的后果。#抑郁症##情绪##心理#