皮肤衰老的10个小细节（皮肤衰老三大信号）

皮肤出现这3个信号，说明你的皮肤在衰老！

（1）面部下垂松弛，纹路变得明显，眼周眼纹或泪沟开始出现（2）眼纹等细小纹路、干纹、鱼尾纹等轻度皱纹开始明显加深，法令纹下垂，皮肤开始慢慢失去弹性，鼻基底凹陷、法令纹加深，更加老态了，而且会看起来不是很和善，下颚线拉胯、松弛，肌肤变得松弛，下颚线变得模糊（3）胶原蛋白的流失导致面部略显浮肿脸上印子不易消失，侧脸睡觉之后，留在脸上的枕印，如果消退时间越来越慢，说明皮肤胶原蛋白在加速流失，导致皮肤弹力不足。锁水能力越来越差胶原蛋白减少，导致弹力纤维断裂失去弹性，不能支撑起皮肤组织，使得皮肤无法锁住水分。

是什么导致你的皮肤开始衰老?随着年龄的上涨，衰老的迹象开始在面部显现，从骨骼到肌肉、皮肤都会面临不同程度的退行性问题，我们的骨骼会出现不同程度的后缩，筋膜层和支撑韧带会产生松弛，面部脂肪会面临整体萎缩以及脂肪垫的下移，皮下组织中的胶原会减少，弹性纤维会产生断裂，真皮以及表皮也会出现细胞锁水能力下降及色素不均等情况。其实抗衰老越早做，受益越多，人体生长理论中有一种比较普遍的说法，人体在25岁就进入了衰退期，也就是说，当你到25岁，抗衰老计划就要提上日程了

人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程1、胶原流失，皮肤真皮层由胶原蛋白、弹力蛋白和糖胺类物质组成，其中胶原蛋白占75%以上，是维持皮肤厚度和皮肤弹性的主要成分；2、细胞衰亡岁皮肤因干细胞数量减少。因此保留皮肤青春的秘密就在于：促进胶原再生、诱导干细胞增殖。

缓解衰老的三大原则1、提高弹力纤维支撑力；2、增加面部容量；3、提升细胞活性。所以我日常需要做的就是定时做好防晒以及补水保湿，补充胶原蛋白也是必须的；每日睡眠要充足；定期给肌肤按摩、护肤，增加细胞活性。