蒲公英可以一年四季泡水喝吗(蒲公英胜似冬虫夏草)

名贵的冬虫夏草,很多人都知道,仿佛它就是“高大上”的代名词,而随处可见的小野草,你留意过吗?

盛夏的郊外,随处可见的小黄花,是那样的生机勃勃,而它正是有着可以相匹敌冬虫夏草养生功效的——蒲公英。

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在北方,蒲公英非常常见,也越来越受到大家的欢迎,因为它广范的养生功效,和几乎不用花钱就可以得到的“廉价”。

国医大师更是把这最不起眼的蒲公英称为“济世良药”,“天然抗生素”、“正宗下火草”。

蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒,抗感染作用的 "八大金刚"之一,在一定程度上可代替抗菌素,有广谱抗菌素的作用。在临床应用方面,蒲公英的应用范围很广,广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。

蒲公英对热毒所致的乳痈肿痛、疔疮有良好的效果,可单独煎汁内服,或外敷局部;也可配合其它清热解毒药同用,如金银花、胎菊、连翘、地丁草、赤芍等。治肺痈,可用蒲公英配合清肺祛痰及清热解毒药物,如鲜芦根等。

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蒲公英可治疗除虚症、寒症之外的青春痘。可取鲜品凉拌生食,或捣敷。

蒲公英有利小便之功,可使温热之邪从下而泄。治湿热黄疸,可与茵陈,栀子等同用。

当出现口腔溃疡,痘痘,乳腺增生,乳腺炎,眼睛肿痛,疲劳,胃火,胃酸过多等等这些难缠的小问题,这个平时不起眼的蒲公英便可一展身手。

蒲公英做茶饮可达到祛病养生的作用,蒲公英的叶片可以炒制成茶,蒲公英的根茎也可以切段烘焙成茶,因为蒲公英是全株入药的,所以药理作用几乎无差。

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蒲公英虽好,谨记“一不喝”

阴寒证者,不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

此外,还要记住,蒲公英性微寒,一次不可大量饮用,否则容易导致腹痛、腹泻。

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分享蒲公英两个妙用

妙用一:治疗口腔溃疡

【外用法】咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于患处,起到内服与外敷双向用药的效果,复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。

【内服法】取干制蒲公英3-5g,热水冲泡,静待三分钟,日常代茶饮!

复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致,在条件适宜时引发复发性口腔溃疡,而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。

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妙用二:治疗乳腺炎、乳腺增生

【外敷法】取鲜蒲公英100g(全草),加白矾0.5g,共捣烂和匀,敷于患处,每日2次。一般3~5天即可见效,10天左右可愈。

【内服法】取蒲公英2.5g 刺玫花0.5g,制作成蒲公英刺玫茶包,热水冲泡代茶饮,服后以轻微见汗为好,每日1次。

《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿。”所以,它是一种清热解毒,消肿散结的良药。

刺玫花,味甘微苦、性温,最明显的功效就是疏肝理气解郁、活血散淤和调经止痛,对于对于乳腺炎、乳腺增生有帮助,并且还可以中和蒲公英寒性,两者搭配泡水喝效果更佳!

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分享蒲公英“三个黄金搭配”

搭配一:蒲公英甘菊茶,去肝火、清胃热,消炎解毒,防治咽炎

取蒲公英根2g,金银花0.5g,菊花0.5g,混合制成蒲公英甘菊茶包,每天泡水代茶饮,可反复冲泡2-3次。

蒲公英可保肝利胆,善于清肝火、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。亦能缓解因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等症。

菊花味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒,有抗氧化的功效,可以对抗因吸烟而增加的自由基。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。

金银花性甘寒,气味芳香而药体轻扬,自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素。适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。

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搭配二:蒲公英包谷须茶,滋阴润燥,降糖祛湿,预防糖尿病并发症

取包谷须1g,蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g,碾碎后做成蒲公英包谷须茶包即可。每日取一包泡水代茶饮即可!

蒲公英多糖有一定的降糖效果,蒲公英还可以保肝,预防肝损伤,减少药物对肝脏的损害!

我国古代就有用包谷须降血糖的配方,《浙江民间草药》记载,玉蜀黍须一两,煎服,治疗糖尿病很有效。包谷须中的皂甙类物质,可降低血清胆固醇和血糖含量。包谷须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮,可以预防糖尿病并发症。

中医认为,玉竹是一味养阴生津的良药。魏晋时期的药书《大明本草》里面记载:玉竹“除烦闷,止消渴,润心肺,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛。”糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状,都可以服用一些玉竹食疗。

玫瑰花做调和之用,每天泡上一杯,稳定血糖,更健康!

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搭配三:蒲公英荷钱茶,刮油消脂,减肥瘦身

取玫瑰花瓣0.3g,蒲公英根0.7g,荷叶2g ,做成蒲公英荷钱茶包,每日取一包泡水代茶饮即可。

蒲公英被称为天然解毒草,能够清热解毒,去火消炎,还有很明显的利尿效果,能帮助排出身体毒素,减轻炎症,提高免疫力。荷叶有清心解暑,荷叶富含芳香族化合物,可以溶解脂肪,然后把它们排出体外。含有的维他命B1、C和咖啡因等可以促进分泌胃液,助消化与消脂,是广大减肥人士不能错过的选择。

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结束语:

看了上面的文章你是不是对蒲公英的了解更多了呢!

蒲公英虽然具有很多的药用价值,如果要达到治病的效果,还是要咨询草药师才好!

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