怀孕难熬的四个阶段（16个怀孕征兆告诉你当妈妈了）

好期待怀孕唷！！好想赶快知道。

除了等月经没来再验尿或验血外，有没有什么怀孕征兆，是我可以注意到的呢？

计划怀孕的你，可以留意身体是否有以下变化？

1、呼吸较急促

胚胎需要氧气才能成长，所以孕妇的供氧量会较平常大，会有呼吸较急促的现象发生。

2、乳房疼痛

早晨起来穿内衣时，感觉自己的乳房似乎变大、变紧绷，乳晕也较黑，而乳房的静脉似乎较以往明显可见。有可能你已经怀孕了呢！

3、容易疲劳、昏沉想睡

最近总是容易疲劳吗？没有生病，就是觉得好容易累。有可能是怀孕了唷。怀孕初期容易感觉疲倦、想睡，通常怀孕的前三个月最明显。

4、恶心想吐

部分孕妇会有恶心、想吐的症状，特别在怀孕初期，有时会感觉胃酸涌出、或是对某些味道感到反感，更严重的会难以进食。

5、频尿

如果你发现你尿尿的次数变多，甚至晚上睡觉也会因为有尿意而醒来，这也有可能是因为怀孕了。因为子宫逐渐变大，会压迫膀胱，而容易造成频尿。

6、头痛

头痛通常发生在怀孕初期，因为贺尔蒙的变化，会让孕妇感到不适。若您有计划怀孕，也经常发生头痛的状况，要小心使用头痛药，最好先询问医师，开立孕妇可吃的头痛药。

7、腰酸背痛

“最近也没做什么粗重的工作，也没闪到、扭到，怎么腰老是很酸？”也许是怀孕了唷。腰酸也是怀孕的征兆之一，就向有些人月经前或来时，会感到腰酸背痛，怀孕的人也可能会有此状况。

8、腹部闷闷痛痛的

这种痛，类似经痛，一开始可能会以为是月经快来的征兆，但算一算又不是生理期，有可能就是怀孕了。

9、饮食转变

突然间，你好想吃酸的；以前不爱吃的东西，怎么好想吃；好爱吃的肉，突然闻到味道就反胃。如果你注意到你饮食习惯突然有些转变，有可能是你的身体正在变化中。

10、便秘、肚子鼓胀

“上个礼拜的那件紧身牛仔裤还能穿，怎么这礼拜变得好紧？”你明显发现肚子有些紧绷、胀胀鼓鼓的吗？还出现便秘的情况？这种状况除了变胖之外，还有一种可能就是怀孕唷！

11、情绪波动大

“以前情绪波动没那么大呀，怎么最近好容易哭，也好容易觉得沮丧？”因为贺尔蒙的变化，孕妇的情绪波动会特别明显，容易哭泣、沮丧或生气。如果你发现一向好脾气的你，突然间开始爆走，或许是因为怀孕了唷！

12、基础体温偏高

从月经来的第一天到排卵期前，处于相对低温期；而排卵后体温会稍高0.3-0.5度，如果持续20天以上都处于相对高温，有可能就是怀孕了。

13、超敏感嗅觉

突然间，你对味道变得超敏感。几乎可以分变今天的垃圾、昨天的垃圾和前天垃圾的味道差别；好几间房子外的煎鱼味，也能挑起你的嗅觉神经。如果你的身体有如此明显的变化，除了你被蜘蛛咬、变成蜘蛛人之外，更有可能的是，你怀孕了。

14、头昏眼花

在不知道怀孕的状况下，有可能营养不够，造成低血糖、低血压的状况，而引发头昏。

15、淡淡的分泌物

淡淡的血色，你以为是月经要来。可是好像比预定的时间早，而且没有经血，只有微微的血色，几天就没有了。这有可能是怀孕的征兆唷，因为受精卵着床，会有些微出血的状况。

16、经期未到

最明显的怀孕征兆，就是生理期的时间到了，可是月经却迟迟没来。如果超过经期一周左右，自己不确定是否怀孕，可以先用验孕棒检测。但是验孕棒不一定准确，即便有怀孕，也不能判断是子宫外孕或葡萄胎等不正常怀孕，所以还是要到医院做进一步的检查唷。

以上16个怀孕征兆，并非唯一标准，因为也有可能女性急于怀孕，而有“假性”怀孕的状况（和以上状况类似）；有时经期未准时来到，也有可能是因压力大或滥用药物等情形而产生的。

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