读书笔记阿德勒（阿德勒这样和世界相处读后感）

最近读了 阿德勒《这样和世界相处》这本书，这本书主要讲了作者对于生命个体，自卑心里以及超越，人性和儿童人格几个方面的个人观点作者认为，个体的行动都是有目的的，每个人都有不同程度的自卑心里，人生的的意义在于奉献和分享，儿童人格的培养比知识更重要，今天小编就来聊一聊关于读书笔记阿德勒?接下来我们就一起去研究一下吧!

读书笔记阿德勒

最近读了 阿德勒《这样和世界相处》这本书，这本书主要讲了作者对于生命个体，自卑心里以及超越，人性和儿童人格几个方面的个人观点。作者认为，个体的行动都是有目的的，每个人都有不同程度的自卑心里，人生的的意义在于奉献和分享，儿童人格的培养比知识更重要。

个体的行为是有目的的。你在路上走着，有一个人撞了你，你回头一看，对方没有道歉的意思，反而表示出疑惑，似乎在等着你跟他道歉。你告诉对方，是他撞了自己，对方表示无所谓，转身要走，你本想退一步算了，结果越想越气，于是追上对方理论，你开始言辞激烈，情绪激动，直到发怒和肢体冲突。似乎大多数人都是这样，当有人给你说你不用故意发怒，也可以的。你觉得不是自己故意发怒，是对方傲慢无礼惹怒了你。是的，你很确信是对方惹怒了你。如果用阿德勒的观点，你发怒是有目的的，你的目的就是让对方赔礼道歉。现在想想，除了发怒我们是否还有其他解决途径？当然有，比如报警（有点不至于），比如和对方沟通，先了解他的想法等等。回头想想，发怒只是我们从生活经验中学到的一种方法，很多人对于生活中的很多问题都是通过经验来解决的，经验没有什么不好，经验很多时候让问题解决的更高效，只是阿德勒的观点，可以让我们从多个途径去考虑，毕竟达到目的的方法不止一种。

自卑心里。阿德勒认为自卑心里往往会让我们产生超越的欲望，很多人在生活中遇到好的事物时会产生自卑心里，然后默默地努力从而超越。当然自卑情节严重的人，会导致自欺欺人的心里现象。就像阿q的精神胜利法。自卑心里也有不同的表现。比如：在动物园里看到狮子的孩子，有害怕的，有吐口水的，有做鬼脸的，其实这些都是自卑情节的不同表现。我们要正确认识自卑心里，从而培养我们的超越感，让人生向上走。而不是在过度的自卑情节中自欺下去。

人生的意义。当到了一定年龄，有了生活经历，被社会毒打过几次的人，都会有这种想法，人活着是为了什么？人活着有什么意思？阿德勒认为人是生活在现实社会中的，不能抛开现实谈意义。就好比看医生一样，不能不看症状，乱开药。这里所说的“现实”又是什么呢？阿德勒对“现实”的定义可以分为三个层次：一.个体生命是需要生存的；二.个体生命是有相互联系的；三.个体生命需要繁衍。而这三个对应我们人类社会就是：工作（每个人通过工作获取维持生命延续的物资），社交（社会中的人际关系），婚姻（繁衍后代）。当我们明白了什么是“现实”，我们再来谈意义。阿德勒认为，人活着的意义有千万种，其中只有个人意义没有一点意义，只有与别人交往的时候意义才有存在的可能。对此阿德勒认为人生的意义就是分享和奉献。对于分享，阿德勒举了一个例子：说有个人和别人约好明天下午三点在某地见面，结果第二天，这个人失约了，别人问他为何失约，他说：我说的三点和你说的不一样，我说的三点是我的三点。可见，生活中分享，可以让更多人有效了解我们，这样才能得到别人的认可。对于天才也不过是大家认可你是你才是。对于奉献,阿德勒认为，从古至今，在人类社会能留下足迹的，都是勇于奉献的人，我们看到的古籍，道路，桥梁等等。那些没有奉献精神的人，会很快被人遗弃，你不需要别人，别人当然也不需要你。这些人很多只能被留在第一层面--工作层面(能够养活自己)。对于婚姻：阿德勒认为。只有能够处理好社会关系的人，才能真正地掌握婚姻。

儿童人格。现实生活中有很多这样的例子，某同学985，211毕业却在一个初中毕业的同学手下打工，马云没有上名牌大学也能成首富，大学生毕业还没有农名工挣得多。这些言论甚嚣尘上，读书无用论又被吹捧起来。其实这些个例后面跟读书关系不大，马云当上首富不是靠在学校里学的知识，靠得是他的坚持，勇气和高瞻远瞩。阿德勒认为比知识更重要的是人格。在儿童期间我们就要注重儿童人格的培养，培养其专注的精神，坚韧的毅力，无畏的勇气，善良的心灵。阿德勒认为，一个孩子面对困难时临危不惧的品格，比数理化都满分更重要。