7天体内毒素全消失（一周排出体内毒素）

从学校毕业后，由于工作的原因，夜里经常熬夜。自己的饮食也不规律，早饭午饭在一起吃那是经常发生。一加班那个零食就不停的往嘴里塞，结果也就可想而知。这个体重果然也就重了，重了你也就重了，可能是生活习惯太不健康，最后导致自己的身材显得特别臃肿。

有时回到校园里，看到那些身材苗条的学妹自己很不甘心，我以前不是也是那样的吗？我要重返以前的身材，于是我回去在网上啃了许多减肥的帖子，最后采用了香蕉泡醋这个方法。果然，一个月就受到了以前的93斤，真的好开心。所以一定要把方法分享给大家。

主料：香蕉 (适量)、红糖 (适量)、白醋 (适量)

好的红糖是成功的一半哈哈！我用的是老方法自己做的红糖锭，据说这种营养成分最高，没有的话就去超市买红糖粉也行

用刀背拍成粉末，越碎越好

选取一根大香蕉，切成厚薄均等的片

找一个干净的没有水分的瓶子，先倒一点白醋进去

然后加入一点红糖搅拌溶化

然后一层香蕉一层糖，码放到最上面，加入白醋到瓶口，冰箱里面放一整天之后即可！

减肥是一个系统工程，不可能一天就从一个胖子瘦成一个苗条的美女，减肥一定要坚持，减肥就要坚持，不坚持就不会有成果。

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