催熟香蕉对便秘有好处吗(吃香蕉真的有用吗)

近年来互联网上一直流传有香蕉“濒临灭绝”的传闻,科学家们预测30年之后人类有可能吃不到香蕉。这个传闻难免不会让人感到忧心,因为香蕉是人们生活中非常常见的一种水果,仅仅在我国的南方地区,每年的香蕉产量就超过1100万吨。一旦香蕉灭绝了,不仅会让大家失去口福,还会让蕉农失去收入来源。

催熟香蕉对便秘有好处吗(吃香蕉真的有用吗)(1)

香蕉的原产地是东南亚和我国的南方地区,属于芭蕉科、芭蕉属植物,现在世界各地栽培的香蕉品种大多是从我国传出的。香蕉吃起来口感香甜、软糯,而且还有许多营养价值,经常吃香蕉对人体健康有一定的益处。关于香蕉的功效,大家最熟悉的就是通润。那么当我们出现便秘的时候,吃香蕉一定有用吗?

催熟香蕉对便秘有好处吗(吃香蕉真的有用吗)(2)

蚂蚁庄园今日题目:便秘的时候,吃香蕉真的有用吗?

选项:A、不一定,B、当然有用。

便秘的时候,吃香蕉不一定有用!因为市场上的香蕉并不全是熟透了的,还有一些生香蕉,甚至还有青的香蕉。这些香蕉虽然也能吃,而且口感还有点特点,但是它们却不能像熟香蕉那样具有通润的作用,而且还有可能加剧便秘病情,导致便秘的加重。

催熟香蕉对便秘有好处吗(吃香蕉真的有用吗)(3)

如果想要缓解便秘,那就要挑选熟透了的香蕉。我们可以观察香蕉的外表来分辨香蕉的生熟,表皮已经全部为黄色,按压起来有点软,还有一些黑斑点的香蕉就是熟透了的。当然,如果香蕉太软、黑斑太多,那就是坏了,最好不要吃了。市场上的香蕉没了方便运输和储存通常都是没熟透的,我们购买了这类香蕉后可以先放一两天再食用,这样就不会影响效果。

催熟香蕉对便秘有好处吗(吃香蕉真的有用吗)(4)

蚂蚁庄园今日答案:便秘的时候,吃香蕉真的有用吗?答案:不一定。

【强悍的替补门将】

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