白水煮虾最正确的做法(清水煮虾最忌讳)

夏天来了,此刻的你是否正在减肥呢?很多减肥的人除了每天进行适当的运动之外,还会对饮食进行调整,饮食上的调整除了控制食量外,最重要的还是合理搭配饮食,不知道你发现没有,很多减肥或者保持身材的人食谱中都会有虾这种食物的存在,那么虾究竟有什么功效呢?

白水煮虾最正确的做法(清水煮虾最忌讳)(1)

其实,虾是一种十分营养的食物,它含有非常丰富的镁、蛋白质以及维生素,不含脂肪,对于减肥的人来说,吃虾能够控制热量,还能够补充营养,而且对于不减肥的人来说,吃虾也能够增强人们的免疫力,给人们的健康带来好处。

白水煮虾最正确的做法(清水煮虾最忌讳)(2)

而在日常生活中,我们最常见到的烹饪虾的方式有油焖大虾、炸虾球、蒜蓉粉丝虾以及清水煮虾,在这些烹饪中,最简单的就是清水煮虾了,今天我们就来说一说人人都能学会的清水煮虾,可能很多人都会清水煮虾,但是并不是人人都能做好清水煮虾。

白水煮虾最正确的做法(清水煮虾最忌讳)(3)

首先,清水煮虾的第一步当然是将虾处理干净,爱吃虾的人可能都听过这样一句话,说的是“处理不干净的虾不健康”,的确如此,在处理虾的时候除了要将虾洗干净之外,还要做的一件事情就是将虾线挑出来,虾线是虾的消化道,如果吃虾时不挑虾线,就有可能会对身体产生影响,而且不挑虾线会导致虾的腥味比较严重。

白水煮虾最正确的做法(清水煮虾最忌讳)(4)

其次,清水煮虾“最忌讳”的一步就是将虾放在凉水中煮,如果做了这步,那么煮出来的虾肉不仅吃起来很柴,而且还会有很大的腥味,实际上,将虾处理干净后,不要着急把虾直接放入凉水锅中煮,要先等水煮开,再把虾放入水中,在水中加入葱段、姜片,滴两滴香油,大概煮3——5分钟即可,这样煮出来的虾肉吃起来才会十分嫩滑,并且没有腥味。

白水煮虾最正确的做法(清水煮虾最忌讳)(5)

再次,清水煮虾在做好之后,既可以直接吃,还可以搭配着蘸料一起吃,一般吃虾的蘸料十分简单,可以根据自己的口味将酱油和芥末调制一下沾着吃,也可以将醋、香油、酱油调制一下沾着吃。

白水煮虾最正确的做法(清水煮虾最忌讳)(6)

总而言之,清水煮虾看似简单,实际却是有学问在其中的,如果你做出来的清水煮虾虾肉吃起来很柴,而且还有腥味的话,那你就要思考一下是否没有去除虾线,或者是直接将虾冷水下锅了!

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