早餐最简单普通披萨（早餐不愁15分钟披萨）

相信孩子们都喜欢吃披萨，其实大人也一样，像我就是，每天自己做那么多美食，每天还想要吃个不停，关键我还不挑食，每顿都吃得特别多，所以我也只能多多运动了，好在吃和动刚刚是我的两大爱好，我经常感慨，要不是我是营养师加上自己爱运动的话，估计都胖得不可想象了......

今天来分享一款超级简单的披萨，我女儿每天早上特别早要去上学，早餐也是换着花样给做快捷早餐，于是家里冰箱里冷冻着买好的半成品手抓饼，这款手抓饼原材料优质，吃起来也不腻，所以日常也就吃得多一些，关键是早上太方便了。

但早上光煎个手抓饼又觉得营养不够，于是就在手抓饼上面加点时蔬和奶酪，这样营养更全，于是就成了今天这款简单的披萨了。

做法特别简单，做出来口感非常好，因为是用手抓饼做的披萨饼底，所以比一般的披萨饼底更香，微微有点酥脆，表面能拉丝，真心非常招孩子喜欢，我女儿就特别爱吃，不仅可以作为早餐，也可以作为她平常的加餐，现在处于青春发育时期，时时刻刻都感觉饿，这款简单披萨成了不时之需。

好了，下面就来看看具体做法......

【食材】

手抓饼饼胚一个、红柿子椒一块、洋葱四分之一个、马苏里拉奶酪30克、披萨酱适量

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、红柿子椒和洋葱切成小颗粒状。

3、烤盘里铺上油纸，放上手抓饼饼胚，刷上适量披萨酱，撒上一层马苏里拉奶酪。

4、均匀加上切碎的红柿子椒和洋葱，表面再撒上一层马苏里拉奶酪。

5、放入预热的烤箱中层，上下火，220度，8分钟左右。

6、完成。

7、成品图。

一面拉丝，一面脆底，非常好吃。

【小贴士】

一、烤的时间和温度根据自家烤箱性能灵活掌握；

二、没有披萨酱的可以加番茄酱或番茄沙司，如果加纯番茄酱会有点发酸，需要加一点点糖在番茄酱里先调一下味道，番茄酱沙司是番茄酱经过调味制作而成的，味道好一些；

三、如果有披萨草、百里香这类似的香辛料，表面加一点后再烤，会更有意式披萨风味。

叶子的小厨，国家一级营养师、高级健康管理师、美食作家，传递健康，用心分享每一道菜，与广大朋友一起互相学习与进步。

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