lasa的孕期穿搭（加州西梅之孕妈的贴心小棉袄）

由于二胎叠加猴宝宝效应，很多年轻妈妈们希望能今年怀孕生子而孕期营养的摄入对于孕妈是非常重要的，因为准妈妈每天吃的食物，不仅要维持自己身体的需要，还要用一部分来供给胎宝宝的生长发育，同时需储备一些营养素为将来哺乳做准备，今天小编就来聊一聊关于lasa的孕期穿搭?接下来我们就一起去研究一下吧!

lasa的孕期穿搭

由于二胎叠加猴宝宝效应，很多年轻妈妈们希望能今年怀孕生子。而孕期营养的摄入对于孕妈是非常重要的，因为准妈妈每天吃的食物，不仅要维持自己身体的需要，还要用一部分来供给胎宝宝的生长发育，同时需储备一些营养素为将来哺乳做准备。

研究表明，加州西梅里富含大量的营养元素，像膳食纤维、维生素A、维生素C、铁钾钙、叶酸矿物质等等，都是必不可少的。加州西梅里的纤维素有助于促进孕妇肠胃蠕动，缓解便秘问题，叶酸可以防止胎儿神经器官缺陷，维生素A可以抑制妊娠呕吐和促进宝宝生长发育，而铁元素则有助于减轻孕妇缺铁性贫血的困扰。对于怀孕的孕妈来说，加州西梅既可以当初休闲小食，又可以作为补充营养的重要来源，一举两得，贴心小棉袄。