孕妇感冒喝开水多久能好（孕期感冒咋整多喝热水吧）

最近气温骤降，早晚温差大，所以身体一向倍儿棒的我不出所料的感冒啦，从前天到今天。在此首先提醒各位亲朋好友们，最近注意加衣保暖哦。

换作以前，感冒这件事对我来说就是个芝麻绿豆大的小事，而且一年到头都遇不到三次的，所以根本不会放在心上，别说吃药打针了，就是热水我都懒的喝，自己撑两天也就能好了。

这一次，面对来势汹汹的感冒，我依然我行我素着，觉得真没啥，症状也比较轻，就是声音沙哑，讲话有鼻音，嗓子不舒服，其他都还挺正常。原来我理解的是孕期感冒发烧的不要吃药就可以了，不会影响胎儿的，所以这对于原本就不去吃药的我来说没难度。直到今天，我无意中看到一篇关于孕期感冒的文章，大致内容是把孕期感冒也具体划分为备孕期，孕早期，孕中期，孕晚期这几个阶段，然后对于感冒的种类也进行了大致分类，因为这涉及到专业知识，受专业限制，我就不在这里照本宣科啦，所以直接奉上我的理解和经验。在这篇文章里，我看到的重点就是孕期感冒就算是不吃药打针，对胎宝宝也可能有影响，所以我们要尽量避免感冒这个危险物。

于是啊，我――一个孕晚期的焦虑妈妈，又开始各种了解孕晚期感冒应该如何治疗的内容。各种专业的解释又是一大堆，总的来说分为两种声音，一是去医院寻求专业的医治，二是多喝热水寻求自愈。因为这次我本身的感冒症状并不严重，所以我打算听从第二种声音：多喝热水。（再次提醒一下，如果感冒症状严重的孕妈妈，尽量去医院哦，别自己瞎折腾）

好了，多喝热水的方案已经基本敲定，那么喝多少？怎么喝呢？一般，就算是没感冒的普通人，一天都得喝八杯水，分早中晚的时间段去喝，不能一下子喝完，记得以前上生物课老师还说过，一次性过量饮用水的话，会造成水中毒呢！所以喝水要慎重！今天，我大概是喝了三升多热水，因为是电水壶，每次大概接1.25升的水去烧，前前后后大概是三壶。大家都知道，孕期晚上喝太多水就是跟自己过不去，所以我喝热水的主要时间段集中在白天，多喝热水，增加排泄，之后会感觉感冒病毒也随之而去了，所以首先从心理上感觉就已经胜利一半了，其次，多喝热水的身体反应就是容易出汗，来来回回去洗手间还顺便增加了运动，所以身体上感觉也是轻松不少。于是，今天白天我的饮水量和运动量同步都达标了，同时感冒症状稍稍减轻了一些，不要指望喝热水的效果有多么的立竿见影哦，但是多喝水的作用确确实实的是一举多得啊！

以前，我们对于别人给到的忠告“多喝热水”感到嗤之以鼻，觉得他真是没话找话，还是废话，没什么实质性效果的关心，太敷衍了。后来，我们对着别人说那句“多喝热水”，回想一下，我们是不是带着敷衍的态度去说的呢？我想了一下，大多数情况下，都不是敷衍，而是衷心的建议，真诚的关心。

请问各位过来人，孕期感冒除了多喝热水，你们还有哪些好方法呢？