辅食大全小红书（今天来个完整版）

6月龄+辅食记：西兰花鸡胸肉泥。

说好了，自己玩不要闹，合作愉快宝贝。

西兰花提前泡20分钟，再洗净，再倒在蒸屉，加温水搅成泥。这个搅拌机，上锅蒸20分钟，中间开盖要搅一下，然后连汤带肉再打一遍泥。不要焯水打了肉会柴，打成肉泥来上锅蒸的又香又细腻宝宝爱吃。

高铁米粉，切准备就绪，我搅啊搅啊搅，鸡肉泥真的很香，还有一点淡淡的柠檬味，完美！久等啦我们现在开吃吧。

我家宝宝其实算早添加辅食的了，因为纯母乳喂养再加上我一直都有缺铁的问题。而且宝宝5个月就有对食物开始表示一趣。辅食其实很简单，洗干净蒸熟不破坏营养就可以了。我这个厨房小白都毫无压力。抖音上教程一大堆，随便打开搜索一下，抖音真的方便了，什么都有的学。

宝宝捧场做什么都吃光光也有动力。吃成小猪，我的宝宝怎么那么可爱呀。感谢收看，下期再见。