鼻子不通气怎么分辨是鼻炎（两个动作轻松解决）

鼻塞按摩法。

两个动作让鼻子瞬间通胀，鼻子不通气，大脑缺氧就会头昏、头胀。宝宝如果长期的张口呼吸还会导致面部的变形，腺样体面容。今天教你两个动作轻松的去疏通鼻子。

·第一个动作、揉迎香。在鼻翼两侧，注意揉的时候一定要在这个坑洞地方往上面稍微用点力，让它有酸胀感，揉100下。

·第二个动作、宝瓶。宝瓶就是搓鼻翼两侧，上下来回的搓动，但不要太用力。它搓的时候可以涂一点点的芝麻油，起到润滑的作用，也是搓100下。

当你做完这套动作会感觉这个地方气血流动加速，整个鼻腔不通就可以很好缓解了。

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