宝宝睡姿对身高的影响（盘点四种宝宝常见睡姿）

盘点四种常见宝宝睡姿，这种影响孩子长高，还有猝死的危险

四种宝宝错误的睡姿，妈妈千万别忽视！夏季气温高有些妈妈，为了追求凉爽会把宝宝衣服脱光放床上睡觉，然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉！入秋后气温温差大，宝宝裸睡的少，但是有其他错误睡姿的宝宝很多，特别是这种睡姿可能导致宝宝猝死的危险，宝妈要注意了！

一蜷曲身子睡

宝宝在妈妈肚子里的时候就是蜷曲着身子，这种睡姿在出生后也保留下来，所以孩子还小的时候宝妈不要太过焦虑孩子的这种睡姿，只是在后期妈妈要有意识的帮助孩子将这种睡姿进行调节。

部分孩子比较缺乏安全感，或是因为天气寒冷习惯性的把身子蜷曲起来取暖，只是这个动作对于正在长身体的宝宝和青少年来说是非常不利的，不仅影响孩子长身高还会对脊椎造成负担，严重的还会引起驼背，影响体形。而且有些孩子蜷曲身子的时候会随便把头蒙在被子里。蒙睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，吸入被子里的不干净的空气容易生病。

二趴着睡

妈妈注意！宝宝趴着睡会增加猝死的危险，有研究发现，婴儿猝死综合症与宝宝睡眠姿势有关，当趴睡着的宝宝有时候会忘记翻身，也不能主动避开口鼻前的障碍物。俯睡可能会使宝宝呼吸道受阻缺氧，加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物反流，加剧阻塞，进而造成猝死。当宝宝睡姿不当把小手压在身下的时候，也会造成身体局部麻木和酸痛，使孩子睡后更加疲惫。

对于有肠绞痛的宝宝，有医生会建议适当的让宝宝趴着，但是这也是限于宝宝醒着的时候，且应该有家长在身边看护。

三灯亮通宵睡

大部分要照顾婴儿的妈妈，为了晚上喂奶方便，会把房间的亮通宵，因此很多宝宝从小就养成了开灯睡觉的习惯，当不排除有些孩子出生后，没有从妈妈那得到充足的安全感，所以怕黑，一定要开灯睡，否则会很害怕，睡不踏实。

不过医学研究表明，宝宝的神经系统处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，在通宵开灯环境中，易改变身体适应昼明夜暗的自然规律，导致睡眠不良，睡眠时间缩短，影响孩子的正常代谢功能，更不利分泌生长激素，从而使孩子的生长发育受到阻滞。

四摇睡

相信十个妈妈九个摇，摇睡的哄睡方法是生活中最普遍，把宝宝抱在怀里或是放在摇篮里，一边哼着歌一边摇，宝宝看似睡着了，殊不知这种做法其实对宝宝是十分有害。因为小宝宝的大脑尚未发育完全，剧烈的摇晃可能会使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，与较硬的颅骨相撞，轻者发生癫痫、智力下降，肢体瘫痪，严重者出现脑水肿。如果眼睛里的视网膜收受到影响，还可导致弱视或失明。

特别是有些宝妈看到宝宝如果哭闹得厉害，越拼命的摇晃！这种方法显然是不可行的。

宝宝是很脆弱的，很多宝宝晚上不敢关灯睡觉，喜欢蜷着身子睡觉很大部分是没有安全感的表现。特别是0到3岁的时候是他安全期培养的重要阶段，爸爸妈妈这这个阶段要多和宝宝进行交流互动，抓住这个关键时期给孩子安全感，这对孩子以后的心智，情商，性格方面的塑造和成长都有很多有利的影响。

宝宝睡得好，才能长得快，更聪明，你知道了吗？