头发分叉可以在短时间恢复么（头发分叉怎么办）

头发分叉图片

心情坏头发会分叉

德国心理治疗师莱因霍德·克普经多年研究发现，头发的颜色、光泽等信息，与人的心理状态息息相关。长期负担过重、疲于奔命的人，头发会变得干枯分叉，提示主人该关心自己了。

头发分叉怎么办?

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：

(1)把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

(2)选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

(3)平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

(4)尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

(5)不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

(6)避免在阳光下直接照射太久。

(7)平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

好头发是“养”出来的

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A\铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。