烤肉烤多久（烤肉烤多长时间）

烤肉烤10至15分钟烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等独具风味，历史悠久，可提高食欲，今天小编就来聊一聊关于烤肉烤多久?接下来我们就一起去研究一下吧!

烤肉烤多久

烤肉烤10至15分钟。烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可。烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，可提高食欲。

肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂。 还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量，如100克肥猪肉可提供热量830千卡。