广场舞动感舞步越跳越美（舞动健康舞出你我风采）

为了满足广大长者锻炼身体的愿望，丰富长者的业余生活，改变长者的精神面貌，2021年2月22号,湛江市赤坎区融和居家养老服务中心在南国公园开展“舞动健康，快乐生活” 公益活动,活动吸引了46名长者报名参与。

广场舞具有良好的体育锻炼价值，经常排舞，能改善心肺功能，消除大脑疲劳，所以也逐渐成为长者的娱乐及锻炼方式之一。活动邀请专业老师对广场舞文化进行讲解，感受广场舞文化的博大精深，接着，详细讲解广场舞的特点、方法、技巧等，带领长者一起练习广场舞。

随着生活质量的提高，长者对健康生活需求也日益提高，长者的自我健康意识加强了，时时密切关注着自身的健康状况。通过本次活动的开展，促进长者同辈群体的互动，积极推进健康老龄化，让长者体验跳广场舞的乐趣，丰富长者晚年生活，养成锻炼身体的习惯，营造健康、向上、丰富的社区运动氛围。