好玩又不累人的亲子室内游戏（宅家陪娃要崩溃）

因为肺炎疫情，今年的春节假期变得格外长。虽然宅在家不用上班的日子很舒爽，可是，有娃的家长就没法淡定了。

一两天还行，每天都要绞尽脑汁陪孩子玩，还要忍受他们高分贝的吵闹，真是一个头两个大。

为了不让孩子沉迷手机和电视，菈妈也是想尽了办法，还解锁了一些自己小时候玩的游戏。

一起来看看，都有哪些不用出屋就可以玩的小游戏吧：

01、益智类游戏

• 堆积木、玩拼插类玩具

可以跟孩子一起创新，用积木或其他拼插类玩具玩出新花样。比如，我儿子就会用积木堆飞机场、用乐高拼奥特曼和怪兽等。

不要老是纠正孩子的想法：“不是这样拼的”、“这样堆容易倒”，尽可能地让孩子发挥自己的想象力。

孩子们总是有一些奇思妙想，所以不妨放任他们自由发挥，这样不仅可以激发孩子的想象力，还可以锻炼他们的手眼协调能力。

• 走迷宫、拼图

走迷宫和玩拼图，是锻炼孩子专注力和耐力最好的方式之一。

但是，父母要注意的是，难度一定要和孩子的年龄段契合。如果太难了，孩子很容易就有挫败感，从而选择放弃。

这类游戏，需要的时间比较长，可以适当地分成几个时间段来完成，或者是制定小目标，这样更容易让孩子有成就感，从而激发他们更多的自信心。

• 藏宝游戏

父母或孩子选择几样东西，一个人藏并且绘制“藏宝图”，另一个人根据“藏宝图”去找。

当然了，还可以设置一些障碍进去，增添游戏的趣味性。

绘制“藏宝图”，可以锻炼孩子的绘画能力和空间感知能力；而寻找“宝藏”，需要开动脑筋去观察，可以激发孩子的探索欲。

• 数字迷宫、棋牌类游戏

最近非常风靡的数独游戏，就非常锻炼孩子的逻辑能力。

它需要孩子通过演算，来推理出所有空格中的数字。这款游戏有易有难，适合所有4岁以上年龄段的孩子。

另外，棋牌类游戏，也是难得的可以让孩子安静些的游戏之一。年龄小的孩子可以玩跳棋、五子棋等简单易玩的，大一点的孩子，可以玩军棋、象棋、围棋等。

02、体育类游戏

在家宅的缺点之一，就是运动量会减少，不过不用担心，还有很多适合室内的体育类亲子游戏：

• 投篮、踢球、亲子瑜伽

用一根铁丝做一个圆圈，放在略比孩子高点的地方，瞬间就可以和孩子玩投篮游戏了。

对于小男孩来说，他们通常都是精力旺盛无处发泄，所以，球类运动就非常适合他们。

父母还可以充分利用客厅的“地形”，来一场别出心裁的踢球比赛，保证趣味性十足。

如果家有小女孩，妈妈带着她们练习亲子瑜伽，也是非常不错的选择。

• 托气球比赛

吹一个气球，和孩子比赛玩托气球的游戏，落地即为输。

我家两个孩子都很喜欢气球，每次玩这个游戏，都是尖叫连连。

如果人数够多，还可以增加难度，分成两组，进行对抗赛。

• 障碍扔玩偶

在过道或门框上用胶带缠出不规则的形状，然后和孩子比赛将玩偶从中间的空隙处扔过去，被胶带粘上了就算输。

这个游戏，可不光是靠运气，还能够锻炼孩子手眼协调的能力。

• 穿越火线

这款游戏和“障碍扔玩偶”相似，也需要用到胶带，不过这一回，考验的是大人和孩子的身体协调能力。

在过道上用胶带或带颜色的线布置一番，然后谁能够在不碰到胶带和线的情况下，顺利到达另一头就算赢。非常紧张刺激呢。

• 保龄球大战

把喝完的饮料瓶装上水，依次排列，就可以和孩子玩“保龄球”的游戏啦。

同样需要孩子注意力高度集中，手眼协调，才能一击即中。

03、娱乐类

• 唱歌、跳舞、学乐器

打开音乐，即兴和孩子唱一首，或者“群魔乱舞”一番，也是非常不错的休闲娱乐的方式。

有的孩子学了乐器，父母还可以一起来个“合奏”，相信这种不按逻辑出牌的玩法，会让孩子对音乐的喜爱更进一步。

• 用绘本编排家庭剧

假期在家亲子阅读不可少，不过亲子阅读也可以换一种更有趣的方式，比如：根据绘本来编排家庭剧，让孩子充当其中的角色来进行表演。

这样的方式更活泼有趣，不仅能加深孩子的印象，还可以满足他们的表现欲，一举两得。

• 水果、蔬菜涂鸦

玩累了其他的游戏，还可以用水果或者蔬菜来涂鸦。

小时候，我还用萝卜刻过章，可以随心所以雕刻，非常好玩。不仅可以培养孩子的想象力，还能培养他们的创造力。

如果嫌麻烦，有的蔬菜不用雕刻，直接就能拓出各种花样，又好看又简单易操作。

• 套圈游戏

这款游戏最简单不过，把孩子喜欢的玩具、糖果或是钱依次摆放好，站在规定的距离以外，用套圈套中就可以获得相应的物品。

除此之外，还有许多我们小时候的游戏，比如：折纸青蛙比谁的跳得远、跳皮筋、刮纸板等等，现在都可以“重出江湖”了。

原来，不能出门，不看电视玩手机的日子也可以很欢乐。

这个春节，虽然不能走亲串友、不能去旅游或游乐场玩耍，有许多的不方便，但是只要父母能够放下手机，用点心思，同样可以给孩子高质量的陪伴，陪他们玩到嗨。

父母跟食物一样，是有“有效期”的，趁着现在有时间，多陪陪孩子吧！

菈妈：自由撰稿人，喜欢阅读经典育儿和心理学书籍，专注科学育儿和亲子情感的二宝妈。如果你喜欢我的文字，欢迎关注我，一起探讨噢。

（注：部分图片来源于网络，侵删，谢谢！）

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