豆腐相克的食物（哪些食物不能和豆腐一起吃）

豆腐+菠菜：会影响钙吸收 豆腐+茭白：易形成结石 ，今天小编就来聊一聊关于豆腐相克的食物?接下来我们就一起去研究一下吧!

豆腐相克的食物

豆腐+菠菜：会影响钙吸收。

豆腐+茭白：易形成结石。

豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。

豆腐+蜂蜜：易导致腹泻。

豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率。

豆腐+竹笋：会形成结石。

豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压。

豆腐+木耳菜：会破坏营养素。

豆腐+葱：会影响钙吸收。